酵素怎麼喝?酵素是蛋白質,因此怕熱,怕強酸,怕強堿及怕光的特性,今天小編就來聊一聊關于酵素怎麼喝?接下來我們就一起去研究一下吧!
酵素是蛋白質,因此怕熱,怕強酸,怕強堿及怕光的特性。
補充酵素時一定要用涼或溫開水。
如果是用來幫助消化的酵素,可以和食物一起配服。
如果是清腸改善便秘的酵素,通常是空腹食用,有胃痛困擾者則不宜空腹用,建議在餐和餐之間補充。
市面上賣的酵素劑型,包括粉劑,膠囊及液狀膠囊,粉劑的通常建議先用冷開水調均,而液狀酵素可直接飲用或加少許冷水用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!