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酵素怎麼喝

生活 更新时间:2024-10-04 06:13:34

酵素怎麼喝?酵素是蛋白質,因此怕熱,怕強酸,怕強堿及怕光的特性,今天小編就來聊一聊關于酵素怎麼喝?接下來我們就一起去研究一下吧!

酵素怎麼喝(酵素如何喝)1

酵素怎麼喝

酵素是蛋白質,因此怕熱,怕強酸,怕強堿及怕光的特性。

補充酵素時一定要用涼或溫開水。

如果是用來幫助消化的酵素,可以和食物一起配服。

如果是清腸改善便秘的酵素,通常是空腹食用,有胃痛困擾者則不宜空腹用,建議在餐和餐之間補充。

市面上賣的酵素劑型,包括粉劑,膠囊及液狀膠囊,粉劑的通常建議先用冷開水調均,而液狀酵素可直接飲用或加少許冷水用。

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