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夏天多出汗可以去濕氣嗎

生活更新时间:2025-05-07 11:14:03

夏天多出汗可以去濕氣嗎?微量的出汗是可以去濕氣的，但是出汗不能夠完全治愈體内的濕氣，隻是起到輔助祛除濕氣的作用，接下來我們就來聊聊關于夏天多出汗可以去濕氣嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

夏天多出汗可以去濕氣嗎（出汗能排除體内的濕氣嗎）1

夏天多出汗可以去濕氣嗎

微量的出汗是可以去濕氣的，但是出汗不能夠完全治愈體内的濕氣，隻是起到輔助祛除濕氣的作用。

濕邪分為内濕和外濕兩種：外濕一般是由于淋雨或者是久居濕地等引起，内濕一般主要是由于脾虛水谷運化失常引起的。人體的濕邪可以通過發汗，大便還有小便進行排除，所以夏天出汗可以排除濕氣。

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