現代社會，孩子成長過程中情商占比越來越重。在某種程度上，孩子優秀與否，未來成功與否，情商的作用，甚至超過智力。

哈佛大學心理學博士丹尼爾.戈爾曼就曾指出：

一個人的成功，智商的作用隻占20%，其餘80%都是情商的因素。

有些家長會認為，孩子情商高，就是要讓他變得嘴巴甜，這其實是片面的認識。真正的高情商包括多方面，一個人的性格、行為、習慣等等，他身上的每一個細節都能在潛移默化中傳遞出自身情商的高低。高情商的孩子會由内而外散發出各種修為和涵養，在相處中令人感覺舒服，也更受人歡迎。

孩子的情商，得益于父母從小培養；注重情商培養的父母，從小加倍引導，孩子小的時候，也便能一眼看出。

【一】情商高的孩子，往往有3個特征

人際關系大師約翰·戈特曼則在《培養高情商的孩子》一書中寫道：

細微見真知，在日常生活中，情商高的孩子都具備哪些特質呢？

1）有同理心

前段時間，兒子班上開展了一場“批評與自我批評”的主題班會，回家後，他津津樂道地告訴我：班裡的好多同學都當面提出對XXX的指責，覺得他表現不好。

我追問：“有沒有大家都公認為好的小朋友呢？”

兒子說了一個名字，也是他的好朋友楊洋，他樂于助人，關心同學，不諷刺同學，在同學難過的時候，會主動安慰……

好話一籮筐，兒子對楊洋這個小朋友充滿了美之詞。他說，特别有一次，他因為數學沒考好，整個人心情低落。楊洋遞給兒子一張小紙條，上面寫了一句鼓勵的話，配上一張笑臉，這樣的做法讓他感覺很溫暖。瞬間心情變好很多，很快在楊洋的帶領下和其他小朋友一起去玩了。

高情商的孩子，往往有這樣的特征：

他們富有同理心，容易對他人身處困境感同身受，願以己之力，向對方伸出援助之手。

這樣的孩子，往往能夠成為社交小達人，受到同學的歡迎，這是高情商的關鍵。

2）善于控制自己的情緒

每個人都有情緒，孩子也一樣，會因為不如意的事哭鬧發脾氣，以此發洩自己的不滿情緒。

高情商的孩子也有脾氣，他們偶有發洩，但不會經常、持續性情緒化。即便情緒不佳，也會在父母的勸導下明事理，從而控制自己的情緒不肆意發洩。

情緒管理能力，是情商的核心。這意味着這樣的孩子，他們更能夠敏銳地感知和察覺對方的情緒，也更有能力在認清自己情緒的基礎上做好自我控制。

3）懂得欣賞他人

有一句話說：你說話讓人舒服的程度，決定你所能抵達的高度。

情商高的孩子會主動欣賞他人，也從不吝啬贊美。他們就像自帶“掃描儀”，能夠發現對方身上的優點，與人親近中，帶給人滿滿的正能量。

他們不會随意嘲笑陷入困境的人，也不會在起哄中揭人傷疤，即使有矛盾争執，不輕易說出傷人的話。

予人尊重，如沐春風。

【二】高情商孩子的父母，往往有這2個特質

家庭是孕育孩子成長的搖籃，孩子情商是高是低，家庭環境至關重要。

什麼父母召喚什麼樣的孩子，擁有明事理的父母，孩子的情商都不會太低。就像綠植需要陽光雨露，睿智的父母會為孩子提供适合的成長環境，做好孩子的園丁，讓孩子在向陽成長。

想要培養出一個高情商的孩子，睿智的父母往往會避免以下兩種情況。

1）不随意爆發情緒

父母情緒化，對孩子來說是一場災難。

高情商的孩子往往好性格，他的背後藏着一個好好說話的家庭。父母懂得自我情緒調控，不在高興時對孩子再三嘉獎，也不在生氣時對孩子呼來喝去。

父母良好情緒狀态會影響給孩子，潛移默化培養出一個心境平和的孩子。這樣的孩子，更懂得用積極的狀态感官世界，成為高情商的潛質。

2）始終保持積極樂觀狀态

都說父母是鏡子，孩子是影子。

父母對生活充滿積極樂觀的狀态，打開孩子看世界的視角。這樣的孩子遇事不悲觀，即便遇到困境，他們都會努力積極尋找解決方法，從而培養強大的心理。

這種品質，有助于提升孩子的情商，因為情商本身就是慢慢積累和内化的過程。

【三】培養高情商的孩子，父母可以這樣做

父母是孩子最好的情商教練，如何在生活中，培養一個高情商的孩子呢？

首先，幫助孩子認識自己的情緒

說到底，高情商是對情緒的自我把控能力。孩子懂得識别自己的情緒，是邁向高情商的基礎。

父母需要具備敏銳的捕捉能力，當孩子不開心的時候，懂得察覺他們的情緒，再通過引導，讓孩子辨識當下的情緒。

比如：孩子因為欺負小朋友挨批評表現出不服氣。

這個時候，父母可以問問孩子：被批評，所以你感到不開心了嗎?你覺得自己很委屈嗎？

這樣的引導有助于孩子把焦點集中在自己的情緒上，而不是陷在遷怒對方的情緒裡。

在得到孩子的承認後，父母接下來可以引導孩子進行換位思考：如果換做你，是什麼樣的感受呢？這樣的做法有助于培養孩子的同理心，從情商教育的角度而言，非常重要。

其次，幫助孩子消除負面情緒

情商再高的孩子也會有産生負面情緒的時候，孩子情商高下，能在他們消除負面情緒的方式裡見一二。

為此，有遠見的父母懂得培養孩子多方面的興趣愛好，琴棋書畫或運動，當孩子情緒不佳時，他能夠沉浸在興趣愛好裡治愈自己，而不會耿耿于懷。建議父母一定要培養孩子對運動的興趣愛好，心理學研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續做有氧運動20分鐘以上，就會促進大腦中腦内啡的分泌，從而在生理上起到舒緩壓力的作用。

再次，幫助孩子學會表達情緒

一個人會不會好好說話，是高情商的重要表現，這也就需要父母幫助孩子學會“好好說話”。

好好說話，不僅要求孩子學會用自己的方式表達自己的想法，做到禮貌；也要求孩子能夠學會尊重他人，懷揣一顆善良的心，才會對人說出暖心的話。

并且，父母可以留言培養孩子的幽默感，這有助于孩子用幽默的方式，将問題解決在輕松的氛圍裡，這也是高情商的表現。

每一個父母都希望孩子能夠快樂地成長，擁有快樂的人生。

培養孩子高情商，是賦予孩子擁抱快樂的能力，讓孩子在一路成長中，用與生俱來的特質吸引志趣相投的朋友，溫暖而又堅定地迎面未來。

親愛的爸爸媽媽們，從此時此刻開始，做好孩子的情商教練，你今天所有的努力，都會成為孩子未來經營美好人生的能力。

我是諾媽，專注親子成長研究，聊育兒幹貨，寫育兒錦囊，關注我，一起成長精進

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