刮痧是中醫傳統治療手段之一,能幫助疏通經絡、調理髒腑、治療疾病。
但很多人把刮痧的血點當作毒素,認為刮到疼、刮到“大紅大紫”才算有效。其實,這些認識都是錯誤的,甚至可能加重病情。
刮痧刮出的血點是什麼?
3種痧色,對應不同病症
刮痧工具不同,效果各異
刮痧時,需在刮痧的部位塗抹上刮痧油,由刮痧闆在皮膚表面用力,因此過程中出現一定程度的疼痛是正常現象,尤其是體型較瘦的人群。
常用的刮痧器具有動物制品類、人工制品類和天然石材類數種。
動物制品刮痧闆中常用的是水牛角刮痧闆質地堅硬,光滑圓潤,性味鹹、寒,能清熱、涼血、解毒,對高熱、斑疹、熱盛出血等具有良好的作用;
天然石材類的刮痧闆,常用的有玉石和砭(biān)石兩種。玉石質地溫潤光滑,具有鎮靜安神、潤膚生肌、清熱解毒的作用。
所以,玉制刮痧闆常用于頭面、頸項部刮痧;砭石是中醫傳統的治療工具,常用于疏通經絡、清熱排毒、軟堅散結。
不同的刮痧油起到的作用也不同:
常用的茶籽油、橄榄油:起到潤滑皮膚,防止刮痧闆劃傷皮膚的作用;
紅花油、活絡油:具有舒筋活絡、行氣活血作用;
扶他林乳膏:止痛作用。
若刮痧時使用的手法不當或手法過重,刮痧後可能會自覺疼痛感較重,甚至有全身乏力的症狀。
一般刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就應停止,片面追求出痧的顔色,不僅毫無意義,還可能導緻皮下淺層的血管網破裂。所以,建議刮痧最好去正規醫院。
刮痧有4個講究
雖然刮痧對很多病症效果顯著,但卻有很多講究,大家刮痧前可參考以下建議進行。
來源:生命時報
編輯:趙趙
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