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聖女果有補血功效嗎

時尚更新时间:2024-11-29 12:35:40

聖女果有補血功效嗎?聖女果就是我們平時說的小番茄啦，小番茄比起番茄來說更小巧，味道上差别不大，更多的是作為水果來食用，跟抗癌之王番茄一樣，小番茄的好處也是非常多的~，我來為大家講解一下關于聖女果有補血功效嗎?跟着小編一起來看一看吧!

聖女果有補血功效嗎

聖女果就是我們平時說的小番茄啦，小番茄比起番茄來說更小巧，味道上差别不大，更多的是作為水果來食用，跟抗癌之王番茄一樣，小番茄的好處也是非常多的~

促進胎兒生長

孕婦可以多吃聖女果，有利于促進胎兒的身體發育。

抗癌、防癌、美白

吃小番茄，可以有效補充番茄紅素。可保護人體不受香煙和汽車廢氣中緻癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。還有美白、防曬功效，有效保護和美白皮膚，不易患皮膚癌。

護肝

吃小番茄能夠有效保護肝髒。小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首，對肝病有輔助治療作用。

注意事項：不挑未熟青果

青澀未熟的小番茄含有番茄堿，吃了容易中毒。

不宜空腹吃食

空腹吃小番茄容易引起腹痛和胃痛。

拉肚子不宜吃

小番茄是寒性食物，拉肚子吃了會使情況更嚴重。

不宜和黃瓜同食

從西紅柿中攝取的維生素C，會被黃瓜中的分解酶破壞，達不到補充營養的效果。

服用抗凝血藥物時不宜食不宜長久加熱烹制後食用

長久加熱烹制後會失去原有的營養與味道。

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