自我防禦機制包括謊言嗎?自我防禦功能的類型自我防禦機制的種類很多，按其對個體長遠發展的影響，可以分為積極的自我防禦機制和消極的自我防禦機制一、積極的自我防禦積極的自我防禦機制主要有升華、幽默、仿同和補償等1.升華升華指一個人在遇到挫折後，将自已不為社會所認可的動機或需要轉變為符合社會要求的動機或需要，或遇挫折後将低層次的行為引導到有建設性、有利于社會和自身的較高層次的行為這是一種從長期看最有利于個體心理成長的自我防禦機制2.幽默幽默即指一個人在遇到心理需求受阻時，用放松甚至欣賞的态度來接受或直面内心正在産生的挫折感受，從而使這種正在發生的挫折感在放松的自我直面中得以消弭3.認同，是指一個人在遇挫折而痛苦時效仿他人獲得成功的經驗與方法，使自己的思想信仰、日标和言行更适應環境的要求，從而在主觀上增強自己獲得成功的信念如大學生常常把一些曆史名人、學術權威、英雄楷模作為自己的認同對象，從他們的人生經曆中吸取營養和動力，尤其在挫折時，常拿這些榜樣來鼓勵自己，從而奮發進取4.補償補償指的是由于主客觀條件的限制和阻礙，使個人原有目标無法實現時，确立新的目标來代替原有目标，以新目标實現後的成功體驗來彌補原有失敗痛苦的一種自我防禦二、消極的自我防禦消極的自我防禦機制有文飾、潛抑、投射、反向等1.文飾文飾又稱理由化，是一般人運用最多的一種自我防禦機制當個體遭受挫折，無法達到目标或行為表現不符合社會常規時，往往尋找或杜撰些對己有利的理由來進行解釋，以減輕或避免挫折帶來的苦惱、失望與焦慮等情緒的困擾，維護個人的自尊其中“酸葡萄心理”與“甜檸檬心理”是最典型、最常見的兩種文飾機制“酸葡萄心理”是指一個人無法達到自己追求的目标時，通過貶低“目标”來達到心理平衡，減少懊喪情緒，即人們常說的“吃不到葡萄，便說葡萄是酸的”如有的同學求愛不成，便說對方才貌平平，非已所求“甜檸檬心理”是指所得到的結果明明不是自己所希望的，但通過肯定這一“結果來自我安慰，認為凡是自己擁有的東西都是好的，以減輕内心的失望與痛苦文飾機制能暫時緩解内心沖突、保持暫時的心理平衡，但從心理成長的角度看，更多的是起消極作用的2.潛抑潛抑又稱壓抑，也是一種較為常見的自我防禦機制，是把不能被意識所接受的沖動、欲望、情感或不愉快的經曆壓抑到潛意識裡去，主動遺忘，使自我避免痛苦從表面上看，由于潛抑作用，痛苦似乎被遺忘了，人在意識上感受不到焦慮和恐懼3.投射投射又稱推诿，是指将自己的不當、失誤轉嫁到他人身上，以減輕自己的負疚，或将自己所具有的某些不讨人喜歡、不被人接受的性格、态度、觀念或欲望轉諸他人，以掩蓋自己那些不受歡迎的特征4.反向反向是一種“矯枉過正”的自我防禦機制，即把自己一些不符合社會規範、不被允許的欲望和行為，以一種截然相反的态度或行為表現出來，以掩蓋自己的本意，避免或減輕心理壓力1.某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己的父親是××級幹部，以求得心理滿足這是采用了（ ）這種心理防禦方式的表現A.升華 B.補償 C.退行 D.轉移1.【答案】B解析：本題考查自我防禦方式A選項，升華是把被壓抑的無意識沖動，通過某種途徑或方式轉變為人們可接受的或為社會所贊許的活動B選項，補償指個人因心身某個方面有缺陷不能達到某種目标時，有意識地采取其他能夠獲取成功的活動來代償某種能力缺陷而彌補因失敗造成的自卑感C選項，退行是在遭受外部壓力和内心沖突不能處理時，借此退回到幼稚行為以使自己感到舒服、安慰的一種心理防衛法D選項，轉移是在一種情境下使危險的情感或行動轉移到另一個較為安全的情境下釋放出來通常是把對強者的情緒、欲望轉移到弱者身上題幹中學生成績差，卻用父親的地位來補償自己的自卑感，從而獲得滿足故選B【難度系數】★【知識點】心理學-社會心理與行為-社會态度-社會态度的功能-自我防禦功能-補償（代償），下面我們就來說一說關于自我防禦機制包括謊言嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

自我防禦機制包括謊言嗎

自我防禦功能的類型

自我防禦機制的種類很多，按其對個體長遠發展的影響，可以分為積極的自我防禦機制和消極的自我防禦機制。一、積極的自我防禦積極的自我防禦機制主要有升華、幽默、仿同和補償等。1.升華。升華指一個人在遇到挫折後，将自已不為社會所認可的動機或需要轉變為符合社會要求的動機或需要，或遇挫折後将低層次的行為引導到有建設性、有利于社會和自身的較高層次的行為。這是一種從長期看最有利于個體心理成長的自我防禦機制。2.幽默。幽默即指一個人在遇到心理需求受阻時，用放松甚至欣賞的态度來接受或直面内心正在産生的挫折感受，從而使這種正在發生的挫折感在放松的自我直面中得以消弭。3.認同，是指一個人在遇挫折而痛苦時效仿他人獲得成功的經驗與方法，使自己的思想信仰、日标和言行更适應環境的要求，從而在主觀上增強自己獲得成功的信念。如大學生常常把一些曆史名人、學術權威、英雄楷模作為自己的認同對象，從他們的人生經曆中吸取營養和動力，尤其在挫折時，常拿這些榜樣來鼓勵自己，從而奮發進取。4.補償。補償指的是由于主客觀條件的限制和阻礙，使個人原有目标無法實現時，确立新的目标來代替原有目标，以新目标實現後的成功體驗來彌補原有失敗痛苦的一種自我防禦。二、消極的自我防禦消極的自我防禦機制有文飾、潛抑、投射、反向等。1.文飾。文飾又稱理由化，是一般人運用最多的一種自我防禦機制。當個體遭受挫折，無法達到目标或行為表現不符合社會常規時，往往尋找或杜撰些對己有利的理由來進行解釋，以減輕或避免挫折帶來的苦惱、失望與焦慮等情緒的困擾，維護個人的自尊。其中“酸葡萄心理”與“甜檸檬心理”是最典型、最常見的兩種文飾機制。“酸葡萄心理”是指一個人無法達到自己追求的目标時，通過貶低“目标”來達到心理平衡，減少懊喪情緒，即人們常說的“吃不到葡萄，便說葡萄是酸的”。如有的同學求愛不成，便說對方才貌平平，非已所求。“甜檸檬心理”是指所得到的結果明明不是自己所希望的，但通過肯定這一“結果來自我安慰，認為凡是自己擁有的東西都是好的，以減輕内心的失望與痛苦。文飾機制能暫時緩解内心沖突、保持暫時的心理平衡，但從心理成長的角度看，更多的是起消極作用的2.潛抑。潛抑又稱壓抑，也是一種較為常見的自我防禦機制，是把不能被意識所接受的沖動、欲望、情感或不愉快的經曆壓抑到潛意識裡去，主動遺忘，使自我避免痛苦。從表面上看，由于潛抑作用，痛苦似乎被遺忘了，人在意識上感受不到焦慮和恐懼。3.投射。投射又稱推诿，是指将自己的不當、失誤轉嫁到他人身上，以減輕自己的負疚，或将自己所具有的某些不讨人喜歡、不被人接受的性格、态度、觀念或欲望轉諸他人，以掩蓋自己那些不受歡迎的特征。4.反向。反向是一種“矯枉過正”的自我防禦機制，即把自己一些不符合社會規範、不被允許的欲望和行為，以一種截然相反的态度或行為表現出來，以掩蓋自己的本意，避免或減輕心理壓力。1.某生學習成績較差，卻經常在同學面前炫耀自己的父親是××級幹部，以求得心理滿足。這是采用了（ ）這種心理防禦方式的表現。A.升華 B.補償 C.退行 D.轉移1.【答案】B。解析：本題考查自我防禦方式。A選項，升華是把被壓抑的無意識沖動，通過某種途徑或方式轉變為人們可接受的或為社會所贊許的活動。B選項，補償指個人因心身某個方面有缺陷不能達到某種目标時，有意識地采取其他能夠獲取成功的活動來代償某種能力缺陷而彌補因失敗造成的自卑感。C選項，退行是在遭受外部壓力和内心沖突不能處理時，借此退回到幼稚行為以使自己感到舒服、安慰的一種心理防衛法。D選項，轉移是在一種情境下使危險的情感或行動轉移到另一個較為安全的情境下釋放出來。通常是把對強者的情緒、欲望轉移到弱者身上。題幹中學生成績差，卻用父親的地位來補償自己的自卑感，從而獲得滿足。故選B。【難度系數】★【知識點】心理學-社會心理與行為-社會态度-社會态度的功能-自我防禦功能-補償（代償）

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