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吃柿子能喝茶水嗎

生活 更新时间:2025-02-07 22:38:15

吃柿子能喝茶水嗎?可以茶和柿子都有鞣酸又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入,今天小編就來聊一聊關于吃柿子能喝茶水嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃柿子能喝茶水嗎(你會這樣吃嗎)1

吃柿子能喝茶水嗎

可以。茶和柿子都有鞣酸。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食欲,并減少正餐的攝入。

一般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。吃完柿子後可以喝茶,但不宜太多。

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