情感分享

#傾聽 · 你的心聲

老公對我和我家人都很好，但是占有欲、控制欲特别強！我是做市場的，但在他眼皮子底下基本不能和異性多說話。

我倆一起創業開公司，我們公司有一個長得還不錯的男員工，他老婆和我也比較聊得來。有一次我們聊到孩子的話題，講得比較好笑就站在那兒大笑。

結果我老公看到了，晚上喝多了回家和我吵架。這個員工工作能力挺強的，但他就看人家不順眼，為了讓老公心理平衡，我隻能在他面前把人家貶得一文不值，我有罪。

還有多年前我看電視有王力宏的廣告，順嘴說王力宏挺帥的，唱歌也不錯很有才華，被他記到現在，經常說話說着就問我現在是不是還喜歡王力宏。

還有如果我出差一天就好幾個電話，而且經常要求開視頻，晚上住酒店臨睡前也要開視頻，嘴裡說替我看一下安不安全，讓我拿上手機把酒店整個看一圈，我知道他想法還是配合，但是心裡真的很不舒服！

我平時事業家庭孩子已經很忙了，我曾經生氣說我不工作了，可他事業上又離不開我，我工作吧，隻要接觸到異性他就挑刺和我吵架，吵架除了不動手，吼叫的聲音真的很大，喝醉了還會砸東西，我心裡真的很累很累。

我懷疑他以前感情是不是受過背叛還是什麼創傷，問他他又說沒有。你說他這是正常的還是一種病态啊？

控制欲這個東西真的很可怕，一旦過分了，會給人帶來很大的困擾。

尤其是，婚姻中有一個人控制欲太強，另一個人就會倍感窒息。

我‬覺得，這樣的關系是很難長久的。

如果他願意改變，或者你願意遷就，那就無話可說。

如果一直處于緊張與對抗，對彼此都是傷害，還不如及時看清真相并止損，一别兩寬。

他很自卑

很缺安全感

很多人都誤會了控制欲，以為那是在乎的表現。

誠如你所說，你覺得老公對你很好，可為什麼，和他一起生活會如此難受？

他的種種表現，看似愛你，實則連你的感受都不在乎。

他不讓你跟異性多說話，難道沒想過這會讓你很難做嗎？

你身為老闆娘，跟他一起創業的搭檔，當然有很多應酬的時候，不可能隻跟同性應酬不跟異性來往。

他恨不得在你身上裝監視器，實時追蹤你的行蹤，難道沒想過這會讓你覺得不被信任嗎？

你是他的妻子，但你也有自己的工作和生活，不可能24小時都跟着他走。

控制行為的本質，都是極端自卑和自私的表現。

他是真的很自卑，很缺安全感。

看年輕有為的男下屬不順眼，就說明他的能力不夠強，覺得自己比不上别人。

同時，他事業上離不開你，很怕失去你，所以采取極端的控制手段來獲取他的安全感。

他也是真的很自私，要求一切由自己掌控。

嘴上講着“都是因為太愛你”，實則動不動就對你挑刺，跟你吵架。

隻在乎自己感受的男人，不會對你感同身受。

你要小心，他可能有暴力傾向。

雖然一直沒有動手，但一喝醉就摔東西，以後或許會演變成暴力，繼而對你動手。

你很疲憊

很需要改變

每一個控制欲過強的人身邊，都有一個遍體鱗傷的伴侶。

被迫承受另一半的所有怒氣、失控、執念，又要掏空自己去給對方安全感。

不幸的是，控制欲越強的人，越難改變。

這和他這麼多年的成長曆程有關。

在什麼樣的環境中成長，和什麼樣的人共同生活，他就會形成什麼樣的性格。

所以，不要妄圖一下子就能改變他。

如果你不想離開他，又無法改變他，那麼不妨先改變自己。

給他的行為找一個『合理化』的解釋。

1.給他足夠的安全感，注意自己和其他異性的交往距離，告訴他，他是獨一無二的。

2.給他足夠的肯定，尤其在工作中，多發現他的閃光點，及時誇贊他做得真好。

3.給他足夠的尊重，比如需要做決定的時候，不要擅自拿主意，多跟他商量，聽取他的想法。

4.給自己做好思想工作，相信他做的一切都是為了你好，即使方式不對，但出發點是好的。

一個長期活在控制中的人，會很壓抑，你要給自己找到一個出口。

當然，所謂的合理化并不是真的合理，智大叔也看不上男人的這種行為。

但顯然，離婚不是最好的辦法，我們還是希望尋找到更積極、更健康的相處方式。

長久的關系

需要健康的溝通

有些時候，被控制的人以自我為中心，也會加劇對方的控制欲。

你可能會認為彼此溝通不平等，默認自己是受害者，從而拒絕溝通，導緻對方變本加厲。

夫妻之間的一切問題，都是溝通的問題。

嘗試坦誠地溝通，我們才能揪出問題，并且合力一起解決問題。

針對他控制欲強的情況，你完全可以直接跟他說一說，隻說自己的感受，不評價是非對錯。

讓他換位思考，體驗你的感受，再自行判斷做得對不對。

慢慢幫他找出這種不安背後的心理問題，然後一點點幫他撫平内心的傷。

做好以下幾點：

1.設定清晰的界限。

他的訴求歸他的訴求，你的感受歸你的感受，不要被他影響自己的情緒與狀态。

當他讓你不舒服時，你要将自己的感受與意願明确地告訴他，讓他知道你的想法。

2.建立平等的關系。

你們之間是平等的，他可以要求你怎麼做，你也可以要求他怎麼做。

告訴他，應該怎麼做才是尊重你，愛護你，而不是靠控制你而獲得内心的滿足。

3.引導他提升自己。

創業的男人更需要學習與成長，你可以拉着他一起學習，一起提升自我。

當學習與工作充實了他的内心，當進步與成長讓他擺脫自卑，他或許能逐步擺脫控制欲。

如果以上都沒有效果，他還是沒有改變，叔建議你還是及時止損。

婚姻的價值在于讓人成長，你沒必要讓自己活得更差。