喝紅茶有什麼好處和壞處?可以溫中祛寒,因為從中醫食療的角度上來講,紅茶性溫熱,所以對于四肢手腳冰涼、體内寒氣較多的人,适當喝紅茶有很好的溫中驅寒的好處,今天小編就來聊一聊關于喝紅茶有什麼好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!
可以溫中祛寒,因為從中醫食療的角度上來講,紅茶性溫熱,所以對于四肢手腳冰涼、體内寒氣較多的人,适當喝紅茶有很好的溫中驅寒的好處。
可以開胃健脾,因為中醫食療上來講紅茶入脾經和胃經,對于胃腸道功能較弱、消化不良的人,适當常喝紅茶有很好的開胃健脾的好處。
紅茶的壞處就是對于陰虛火旺的人,喝紅茶過多可能會進一步加重體内陰虛火旺的情況,導緻五心煩熱、失眠的情況發生的幾率更高。
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