現在隐形眼鏡已經成為了近視人群的剛需了，小編身邊的很多朋友都是戴隐形眼鏡，但每個人戴隐形眼鏡的方式都不一樣，甚至每個都說自己的是正确的，所以為了驗證她們的方法是否正确，小編這邊專門找來了溫州醫科大學附屬眼視光醫院姜珺主任分享的正确配戴和正确摘取的方式。

第一步：用沒有潤膚霜成分的洗手液徹底洗手。

第二步：将隐形眼鏡放在食指指尖，記得用指腹而不是指甲。

第三步：一手拉開并固定上眼睑，用另一手的中指将下眼睑下拉。

第四步：輕輕地将隐形眼鏡放在角膜上。

第五步：每天清潔鏡盒。

第一：手指甲不能太長喔～下面這種就不對。

第二：如果雙手太濕，隐形眼鏡就會很粘手喔，所以配戴前，手一定一定要完全擦幹喔，擦幹雙手後就不要再碰隐形眼鏡以外的東西。

第三：戴隐形眼鏡之前，先要确認鏡片沒有反轉，如果是對的，鏡片形狀是碗型的。以強生部分鏡片為例，你還會見到按順序排列的“123”标記。

第一步：用沒有潤膚霜成分的洗手液徹底洗手。

第二步：确保鏡片在角膜上。

第三步：用一手的食指和中指拉開上下眼睑。

第四步：用另一手的食指找準鏡片位置，記得用指腹而不是指甲。

第五步：用食指和大拇指輕輕的捏住鏡片并摘鏡。

究竟大大小小的化妝掃、五花八門的化妝品、形形色色的護膚品，怎樣才不會把隐形眼鏡弄得一團糟呢？隻要您依照以下幾個簡單的貼士，即可締造出标緻妝容，又不會對眼睛造成影響。

• 化妝前，先行戴上隐形眼鏡；

• 把眼線畫于眼睛與睫毛之間，而非内眼睑處（睫毛内側）；

• 把睫毛液塗于睫毛中央處，再掃向尾端，切勿從睫毛根部向上掃；

• 使用不含油分及香料的眼部化妝品，有霜質化妝品可能會在鏡片上殘留一層薄膜；

• 使用防水睫毛液及眼線筆，以防止妝容剝落及變糊；

• 戴上隐形眼鏡前，先行噴上美發品。如您戴上隐形眼鏡後需要噴用美發品的話，一定要緊閉雙眼，并在噴後數秒才可張開眼睛；

• 當使用幹發器或吹風機時，記得要不時眨動一下眼睛，以免眼睛變幹；

• 卸妝前，先行除下隐形眼鏡；

• 每天要使用防過敏、不含油分的卸妝液來卸除眼部化妝。

以上内容選自視光新媒體：眼視光觀察微信平台；原文名《姜珺主任：近視但又愛美的豬豬女孩們，隐形眼鏡，你戴得還好嗎？》，是眼視光觀察和強生安視優聯合發起的眼視光名醫系列微課之一《隐形眼鏡與眼健康》的整理。

内容來源：我的安視優PLUS ；編輯：2木；

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