手上出現倒刺，忍忍忍，最後還是忍不住動手撕掉，撕下來的瞬間有種莫名的快感，這幾乎是每個人都遇到過的事。然而，有不少小夥伴忍不住用手撕掉倒刺後，結果指甲裡面化膿了，手指又紅又腫，很是懊惱。

為什麼手上會長倒刺？能用手撕麼？又該如何防治呢？今天，小南就幫大家解決倒刺的煩惱。

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什麼是倒刺？

倒刺，學名“逆剝”，一般是指在指甲兩側和根部翹起的小片三角形表皮，如同“刺”狀，一碰就痛，在幹燥的秋、冬、春季比較容易出現。

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為什麼會經常長倒刺？

有人說，手上經常長倒刺，是缺維生素的表現。實則不然！

缺少某些維生素會導緻皮膚問題，加重倒刺症狀。但如果隻有指甲周圍長了倒刺，其他地方沒有異常，多是因指甲周圍皮膚過于幹燥造成的裂紋分裂。

倒刺所在的皮膚層比較薄弱，沒有皮脂腺，含有的水量較少，容易幹燥。同時，如果日常生活中喜歡咬指甲或經常接觸沙土、球類運動、肥皂、洗衣粉、洗手液等，也容易發生倒刺。

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長了倒刺可以直接用手撕掉嗎？

不能！

倒刺屬于皮膚表層損傷，對身體影響不是很大。但倒刺連接指甲兩側和根部皮膚，如果用手或者牙齒撕掉，可能會導緻皮膚撕裂進一步加深，進而造成皮膚深層損傷，引起出血甚至是細菌感染，嚴重者還會形成甲溝炎、皮下膿腫等。故而，正确處理倒刺尤為重要。

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如何處理倒刺最靠譜？

1.将長有倒刺的手泡在溫水裡5分鐘左右，令指甲及周圍的皮膚變得柔軟。

2.用酒精消毒指甲鉗，防止指甲刀攜有細菌，将指甲刀貼近倒刺根部進行修剪。

3.切莫用手撕掉或者用牙齒咬掉倒刺。

4.剪掉倒刺後，在手上塗一些滋潤保濕的護手霜保養手部皮膚。

5.當長有倒刺的時候，不要用堿性的洗手液或肥皂洗手，防止加重倒刺生長。

6.如果倒刺周圍發紅或出現了膿腫，很可能發生了細菌感染，可塗抹消炎藥膏進行消炎。

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如何預防倒刺？

加強手部保護

預防手指長倒刺，最好的方法是保持手部濕潤。可每天堅持用溫水泡手，可改善手部血液循環，令皮膚變得柔軟。日常生活中盡量少接觸含堿量高的洗滌品，可佩戴手套工作。

選擇合适的護膚品

養成洗手後塗抹護手霜的習慣，皮膚幹燥的人群可選用具有滋潤、鎖水、抗角質化功效的護膚品。

合理飲食

日常生活中可通過以下食物補充多種維生素、微量元素、高纖維素，如豆漿、牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝髒、蔬菜、堅果、水果等。

增加空氣濕度

在幹燥的季節，可在家中或工作處放加濕器，增加濕度。

小南提醒，速速收藏本文，如果長了倒刺還忍不住開撕的話，不妨再回頭看看！

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