備孕期間注意什麼?備孕期間一定注意少吃辛辣的食物,這類食物會引起消化功能紊亂,今天小編就來聊一聊關于備孕期間注意什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!
備孕期間一定注意少吃辛辣的食物,這類食物會引起消化功能紊亂。
備孕期間一定注意不能喝酒。酒精和煙對寶寶大腦和心髒有很大危害,寶寶會反應遲鈍,智力低下或白癡。
備孕期間一定注意不能熬夜。熬夜非常傷身體,會影響卵巢的環境,要養成早睡早起的習慣。
備孕至少提前三個月補充葉酸,做好孕前檢查。
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