牙齒着色是牙齒呈現出黃褐色、灰色、暗紅色、黑褐色、暗綠色等不正常的色澤，乳牙、恒牙均有可能發生這種着色現象，常分為内源性着色和外源性着色。那麼，牙漬是怎樣産生的？

這些牙漬的形成原因，是由于人的口腔環境是酸性，長期與口腔内的食物殘渣發生化學反應，在牙表面上附着一些非完全反應衍生物，其實也就是一種鹽化合物，尤其是有煙、茶、咖啡嗜好的朋友。

由于上述東西裡面含有一種“咖啡堿”，更容易在酸性的口腔環境中形成牙漬，時間長了，再形成比較難清理掉的牙石。

而牙結石存在，會導緻牙龈出血,同時增加牙菌斑的附着和滋生，長時間沒及時清除的話，牙龈容易發炎，導緻常見的牙周炎，牙龈萎縮一系列的惡化牙病。

牙漬不及時清除，易導緻牙結石：

牙結石形成的條件：

一 是口腔的酸濃度；

二是賴以存在的寄生體。

外源性着色是指牙齒外在染色。一般來說，牙齒表面存在多種細菌，它們分泌許多黏性的物質，日常飲食中含色素較高的茶垢、煙漬、食物中的礦物質色素等，就會被粘附在這些黏性物質上，使牙齒呈現出灰色、黃色等。

對于外源性着色的牙齒來說，咖啡茶、抽煙、喝酒是罪魁禍首。據統計，中國有15%--25%的煙民，其中不乏女性煙民，也就是說中國有2-3億人的牙齒是發黃發黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是的影響也是不可忽略的。

内源性着色一般在牙齒發育期形成，少年兒童在牙齒發育時期使用不當的藥物如四環素等，就會影響到牙質，使牙齒呈現異常顔色，如黃色、棕色或暗灰色等，稱為四環素牙。

另外，如果飲用水中含氟過多，也可能導緻氟斑牙，牙面出現白粉筆色，棕褐色斑塊，如果牙神經壞死，與細菌分解産物結合後也可使牙齒變黑。

清楚了形成牙漬的因素之後，可以嘗試一些方式進行解決。那麼，如何去除牙漬？

1、刷牙

刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣，并掌握正确的刷牙方法。

單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。

用小蘇打刷牙：這個方法是個很古老的刷牙方法，這種方法可以有效的去牙漬，讓我們的牙齒變白，但是，這種方法在使用的時候一定要注意，不要用太多次數，用太多了會損傷我們的牙龈。小蘇打刷牙的正确方法是：先讓牙刷蘸點水，然後，像往常一樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏後撒上一些小蘇打粉，這個時候就可以進行正常的刷牙程序了，這個方法用了幾天後你就會發現，你的牙齒不知不覺中就變白了，牙漬也少了很多。

青檸檬汁刷牙：用青檸檬汁刷牙去牙漬與小蘇打去牙漬是一個道理，使用方法也是一樣的，隻要把小蘇打換成青檸檬就好了。

用電動牙刷刷牙:電動牙刷高速轉動的刷毛可以有效去除牙漬、牙結石、牙垢，同時能促進口腔内的血液循環，緩解牙龈出血！這裡安利一款國産高性價比電動牙刷—萌牙電動牙刷。

2、醋去牙漬

醋可除牙垢煙漬的小竅門 經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反複幾次可除煙垢。

3、橘皮去牙漬

橘皮末做牙膏可潔牙 淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅 菌的作用，長期堅持能有效固齒。

4、洗牙

洗牙是去牙漬最直接有效的方法，這種方法對牙漬的清除有最直接的效果，可以幫助治療多種口腔疾病，經常抽煙、飲茶的人，洗牙後牙面的牙漬很容易就堆積，最好每年洗一次牙。

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