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兔子的營養價值及禁忌

生活 更新时间:2024-12-29 07:24:41

兔子的營養價值及禁忌?提高免疫力:蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素,下面我們就來聊聊關于兔子的營養價值及禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

兔子的營養價值及禁忌(兔子肉的營養價值介紹)1

兔子的營養價值及禁忌

提高免疫力:蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。

護發:含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭發角蛋白的必需成分。

補血益氣:适宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。鐵的含量高,吸收好。

解毒:富含維生素c,有助肝髒解毒。清理身體内長期淤積的毒素,增進身體健康。增加免疫細胞的活性,消除體内的有害物質。

健脾:适用于脾氣虛弱,運化無力所緻的脘腹脹滿,大便溏洩,食欲不振,肢倦乏力等症。經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。

兔肉不能和什麼一起吃:兔肉與橘子,橘子是一種營養豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,而緻腹瀉。

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