在多數男生的字典裡“護膚”二字是根部不存在的，他們認為男士不需要護膚的！“我又不是女的，我幹嘛要弄這些，很娘炮诶”！“男的要活那麼精緻幹嘛，沒事啦”！

還有一些勉強會用洗面奶，因為懶過後的保濕等護理步驟也是不存在的；又或者是堅持不了多久，想起來才會去用；再或者就是沒用對适合自己膚質的護膚品，這樣長久下去真的會“毀臉”！

【為什麼要護膚】

大家都知道現在是個看臉的時代，鮮肉人人都愛。除了提升自我内涵素顔，重視外表更是内在修養的體現，有裡有面，自然不做作，才是真男人。

現在的男士普遍喝酒、吸煙、打遊戲、熬夜……現在年輕，不在乎護膚，但其實過了25歲的男人，整個人的形象都挫了！什麼皺紋細紋啊都找上門的，然後你就隻能哭唧唧了！

難道你願意有天你去相親頂着一臉的油又或者滿臉的青春痘，你覺得姑娘會多看你幾眼嗎？醒醒吧别做夢了！

【了解膚質】

在護膚之前首先要了解自己的膚質，隻有知道自己的膚質才能選擇适合自己的護膚品，盲目的選擇隻會讓你的膚質越來越糟糕，一般來說膚質分為5類。

NO.1 幹性：臉部較粗糙，容易長細紋和斑，季節變換時緊繃，易幹燥、脫皮。

》以補水、營養為主，防止肌膚幹燥缺水、脫皮或皲裂，延遲衰老。

NO.2 油性：臉油脂分泌旺盛，尤其是T區，容易長痘、毛孔粗大、鼻子上容易長黑頭，皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等。

》以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内幹。

NO.3 中性：臉部紅潤而有光澤，毛孔細小，也是皮膚最佳的狀态。

》此類皮膚基本上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。

NO.3 混合型：大部分的男士都是混合型的皮膚，常見為T區出油，易生粉刺，其餘部分幹燥。

》以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；并滋潤幹燥部位。

NO.5 敏感型：角質層偏薄偶爾有刺痛反應，易過敏産生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲。

》這類皮膚很麻煩，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免産生紅絲，其次要避免使用刺激性過強的護膚品。

【護膚步驟】

通常來講，護膚的步驟分為，清潔（洗面奶早晚各一次） -- 爽膚水（化妝水）-- 眼霜 -- 乳液/面霜 -- 防曬（白天出門前）。

---清潔

這一步是非常重要的，注意用溫水濕潤臉部，太熱的水會破壞皮膚角質層，冷水也不利于毛孔的打開。合适的水溫在34℃左右，有利于皮膚的休息和接觸疲勞。而且在使用洗面奶潔面時一定要用清水清洗幹淨，避免毛孔堵塞生痘。

更加推薦大家使用氨基酸洗面奶，更加細膩柔和，不傷皮膚，而皂基洗面奶更适合膚質油性，需要長效控油的人群，但無論你皮膚有多油，都不要高頻率的使用皂基洗面奶，因為這樣隻會讓你的角質層越來越薄，很容易變成敏感肌！！

---爽膚水

潔面後臉部會非常幹燥所以需要馬上補水，補水的方法也并不是隻要塗抹到臉上就可以了，一定要輕輕拍打臉部，直至水被充分吸收。之後可以根據條件，塗一些精華，會讓你的皮膚看起來膠原蛋白滿滿，同樣精華也需要輕輕抹開，拍打至完全吸收。

---眼霜

有人認為是不需要塗的，這是錯誤的，在18歲-- 26歲這段時間，眼部最需要注意的就是補水，要不然很容易有小細紋的産生。現在長期接受電腦手機輻射、空氣幹燥、熬夜等習慣，眼霜的使用更加的重要。

眼霜質地細膩額，更适合眼部細膩的肌膚，而且早晚都需要使用；眼霜的正确用量是一隻眼睛一粒米大小左右，在使用眼霜的時候，要現在手指上均勻的輕輕搓開，并溫柔地塗在眼部周圍；塗抹的手法也要特别注意，要不然個更容易長皺紋和眼下垂！

---乳液

爽膚水是等于讓你的肌膚喝水，而乳液的作用，是不讓你的喝的水跑出來，也就是鎖水再進行跟深層次的補水。

---防曬

不要覺得防曬不重要，尤其是對幹性膚質的男士們來說，長時間暴露在紫外線下，容易長斑變老，嚴重的暴曬甚至會得皮膚癌。

另外，秋冬季的天氣幹燥，除了做好補水之外，也别忘記唇部塗上潤唇膏，防止開裂。

除了護膚方面，男性在日常生活中也要注意，多運動、健康飲食、少抽煙喝酒熬夜、保持平和良好的心态等，隻有這樣才能讓你一直綻放光芒！

編輯 | MENGZHE.HE

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