一、早自習：
早上是記誦的黃金時間，一般在半個小時左右。如果隻讀記一科，大腦往往會疲勞，效果不是很好，建議英語和語文交叉起來。早自習也是很多同學犯困的時候，為了避免這種情況，建議大家要有一個明确的任務，比如語文花15分鐘背一篇課文中的重要段落或者是一首古詩；英語花15分鐘記一些單詞。具體的安排還是看自己的狀态。
二、課堂時間
高中的上課時間一般都是在45分鐘左右，很多同學一節課下來，沒有多少收獲。原因之一就是時間利用不合理，有效時間少，無效或浪費的時間較多，如何合理安排與高效利用課堂時間呢？
①作好充分的課前預習準備。課前預習一定要做好，準備好一到兩個預習時碰到的問題。調整好心境心态，抛開與學習無關的一切事，别還沉浸在跟同學聊得八卦中。
②跟緊老師的上課進度。不要開小差，精神上的還是行動上的都不允許。筆記一定要勤做，但也不要亂做，記住老師反複強調的知識點。
三、課間時間
課間時間要讓大腦放松休息，可以和同學聊聊天，講講笑話，但千萬不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過來。也可以到教室外面走走，讓眼睛放松放松。
四、中午時間
這段時間大有可為。中午有兩個最主要的任務，一是休息，保證下午上課精力充沛；二是複習上午課程，并做1-2科的作業。
中午的學習，原則上可以注意三個方面：
①回顧一下上課講的内容。不要把所有的課程都捱到中午來複習，簡單一點的課程，最好安排在當堂課上進行，不然全都擠在中午來，時間就太倉促，走馬觀花的，效果不好。
②完成上午老師布置的作業。别把作業全部捱到晚上來做，時間就太緊了，效果也不好。作業之前要複習一下知識點，這樣作業做起來才會得心應手，效率和正确率才高
③留點時間出來預習一下下午的課程。
五、晚自習
自習時間是拉開學習差距的一個重要環節。一天兩天，可能差距不明顯，但是日積月累，效果就逐漸出來了。晚自習的學習，原則上要注意以下幾個方面：
一是複習當天所學的内容，重點是下午的課程以及上午沒有複習的課程；
二是完成當天沒有做完的作業；
三是向老師請教解決疑難的問題；
四是預習第二天最難的學科，如果有多餘的時間可以安排補差；
六、睡覺前
睡覺前回顧一下當天所學的内容
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