對于女性來說，渴望獲得健康的身體，害怕一些異常情況的出現，其中通過月經的變化，或許能夠幫助她們更好的保健身體。月經，是健康女性每個月都會面臨的情況，對于月經，不要忽視，應該引起重視。合理的在月經期把身體保護好是大家應該關注的，這個時候，關于來月經的天數，更是大家應該提前了解的，那麼來月經時，多少天算正常呢?

女性來月經時，多少天才正常?

正常情況下，如果女性的身體健康，一般來說，時間會維持在5天，這樣的情況，在第一天月經到來的時候，經血會稍微少一點，到了第二天、第三天的時候，達到最多，随後第四天逐漸減少，到了第五天再次減少，當然，也有一些女性來月經時，可能會達到七天，這樣的情況，都是可以的，都顯明身體還算不錯。

但是，如果每次來月經都超過七天，甚至達到了十多天，這樣的話，對于健康來說，無疑是不利的，也是不正常的表現。

對于月經的時間，還有一些女性可能更少，總是在兩三天就結束了，這樣的情況，也是生活中很多女性可能面臨的情況，如果你每次來月經的時候，發現月經都在兩三天就結束了，不要竊喜，這樣的情況，可不是幫助你節省衛生巾那麼簡單，說不定對于健康還有一定的影響。

月經總是兩三天就結束，是怎麼回事?

來月經時，月經總是兩三天就結束了，這樣的情況，可能是身體調節出現了問題，帶來的健康隐患也是很大的，這樣的情況，需要大家額外的重視。

例如，導緻這一情況的情況，可能是女性體内的激素調節出現了問題，激素不能正常進行分泌，對于月經調節有比較大的影響，在這調節紊亂中，會影響到身體中的激素，導緻月經量減少，并且來月經的時間變得很短。

如果女性面臨的壓力大，對于健康也是有影響的，壓力大的話，會導緻身體激素調節變得異常紊亂，這樣的情況，對于正常來月經的時間、來月經的量都有較大的影響，一旦出現了調節失調的情況，也不利于健康。

更不用說有些女性會面臨氣血不足的情況，出現了氣血弱，這樣的情況，使得身體得不到充足氣血的濡養，身體異常疲勞，内分泌也會受到波及，出現了較大的影響，月經的行經周期、行經時間都會有所變化，都是不利于健康的。

小編建議

對于女性來月經，此時，需要合理的進行保健，建議大家不妨這樣做，多吃點補血滋陰的食物，對于改善身體、調節身體會更好，這樣的飲食方式，對于改善月經也是有幫助的。

心理上的異常變化，對于健康也是不利的，此時，注意情緒上的變化，顯得更加重要，例如心理壓力不宜太大，情緒起伏不能激烈，保持平和的心态即可。

好了，介紹了這麼多，大家對于女性來月經時，一般來說，多少天算正常有了更多的了解了，與此同時，對于一些女性總是兩三天就結束了月經，也有了大緻的了解了，希望大家多重視，不妨自測一下，通過正常的月經顯現出健康的身體。

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