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體脂率怎麼算

生活 更新时间:2025-01-08 13:39:41

體脂率怎麼算?體脂率可通過BMI計算法計算得出BMI計算法:,我來為大家科普一下關于體脂率怎麼算?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

體脂率怎麼算(怎樣計算體脂率)1

體脂率怎麼算

體脂率可通過BMI計算法計算得出。BMI計算法:

BMI=體重(公斤)÷(身高×身高)(米)

體脂率:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性别(男為1,女為0)

比如,某男士30歲,體重75公斤,身高1.75米:

BIM=75÷(1.75×1.75)=75÷3.0625≈24.89

體脂率:

1.2×24.89+0.23×30-5.4-10.8×1

=29.868+6.9-5.4-10.8

=20.568

即該男士的體脂率為20.568%

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