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吃柿子的禁忌都有哪些

生活更新时间:2024-11-13 07:53:07

吃柿子的禁忌都有哪些?禁忌人群柿子性寒涼，脾胃虛寒、洩瀉便溏、體弱多病、病後初愈、産後氣虛、外感風寒等人群要少吃或不吃此外，柿子含糖量較高，會影響糖尿病及慢性胃病的治療；柿子中的單甯可妨礙食物裡鐵的吸收，對缺鐵性貧血病人的治療不利，因而這些病人最好也不要食用柿子，我來為大家科普一下關于吃柿子的禁忌都有哪些?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

吃柿子的禁忌都有哪些

禁忌人群

柿子性寒涼，脾胃虛寒、洩瀉便溏、體弱多病、病後初愈、産後氣虛、外感風寒等人群要少吃或不吃。此外，柿子含糖量較高，會影響糖尿病及慢性胃病的治療；柿子中的單甯可妨礙食物裡鐵的吸收，對缺鐵性貧血病人的治療不利，因而這些病人最好也不要食用柿子。

不要空腹

柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉澱，如果這些沉澱物不能通過幽門到達小腸，就會滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐甚至嘔血等症狀。

其他禁忌

柿子中的鞣酸絕大多數集中在柿子皮中，在柿子脫澀時，不可能将其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。另外，柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，柿子吃多了容易導緻礦物質缺乏，所以，一般認為在不空腹的情況下，每次吃柿子以不超過200克為宜。

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