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孕婦可以吃鳳梨嗎

母嬰更新时间:2024-07-17 02:45:38

孕婦可以吃鳳梨嗎?懷孕後是可以吃鳳梨的，鳳梨含有豐富的維生素C、維生素B等多種維生素，以及膳食纖維、胡蘿蔔素、鐵、鎂、鈣等多種微量元素，具有清熱、生津止渴的作用，能緩解惡心、嘔吐、便秘的症狀，改善孕早期早孕反應，我來為大家科普一下關于孕婦可以吃鳳梨嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孕婦可以吃鳳梨嗎

懷孕後是可以吃鳳梨的，鳳梨含有豐富的維生素C、維生素B等多種維生素，以及膳食纖維、胡蘿蔔素、鐵、鎂、鈣等多種微量元素，具有清熱、生津止渴的作用，能緩解惡心、嘔吐、便秘的症狀，改善孕早期早孕反應。

女性在懷孕後由于常會出現惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸道不适應，可以根據自己喜好适當吃新鮮水果，如葡萄、蘋果、香蕉、橘子、菠蘿都是可以的，吃的水果品種可以多一些，也不可以過量服用。

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