血型是由基因所決定，在出生開始就知道自己是什麼血型，血型不同也會存在着一定的差距。

AbO型血是很常見的一種血型，主要分為a型、B型、ab型以及O型4大血型。

O型血在4種血型被稱之為萬能血，确實有一定的獨特之處，那麼O型血有什麼特點嗎？

O型血是常見血型的一種，是指血液中既不含A抗原又不含B抗原的血型，被稱為“萬能輸血者”。

抵抗力是我們常說的免疫力，一般是指，在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，保證人體生命活動的正常進行，其中包括的免疫系統是維持身體健康的重要組成成分。

正常情況下，在沒有抗原的情況下，O型血的人給其他血型人出血時不會出現溶血反應，由于血液流動能力強的原因，O型血的人很少會患心血管疾病，新陳代謝能力強，能夠更好的排出毒物垃圾，維持身體健康。

1、糖尿病

糖尿病又被稱為“不死的癌症”，盡管如今的醫療水平已經非常先進，針對糖尿病這種慢性代謝性疾病，卻依舊未能研制出能夠完全治愈的藥物。

O型血的胰島素含量相對較低，比其他血型更容易患糖尿病，因此，O型血的人平時一定要注意飲食，減少糖的攝入，定期檢測血糖水平，如果血糖過高，一定要加強運動，注意飲食，在醫生的指導下做出調整。

2、腸胃方面

O型血的人，消化能力和腸胃功能都比較薄弱，在平常飲食中稍微不注意，便會引起一系列腸胃疾病，如果不引起重視，就會導緻更嚴重的後果，因此，建議O型血的人平時一定要注意保護腸胃健康。

在平時要注意少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃養胃的食材，多喝水，促進消化，如果頻繁胃痛，一定要及早就醫，不要一拖再拖，拖成大病。

3、容易過敏

雖然說O型血的人群又有穩定的免疫抵抗能力，但自身的皮膚表層易出現過敏現象，易受蚊蟲所叮咬，針對于外界花粉以及柳絮的漂浮也易出現過敏反應。

4、容易招蚊子

夏天來臨，O型血的人會出現一個令人煩惱的缺點，那就是容易被蚊蟲叮咬。

尤其呼吸頻繁的人，容易出汗，需要做好防蚊的工作，因為蚊蟲比較喜歡O型血的人，在天氣比較熱的時候，需要勤換衣服，養成勤洗澡的好習慣，避免穿深色的衣服，能夠減少被蚊蟲叮咬的幾率。

• 适當運動

每天抽出半小時到一個小時的運動時間，進行适當的鍛煉，不要強度過大、過猛，适當運動能減緩身體機能的退化。

運動是保持身體年齡年輕的秘訣，我們可以在很多新聞裡面都可以看到，年紀大的人通過運動，保持住了體态、留住了青春。

我們做運動的時候要選擇合适自己的運動，根據自己的體能、時間、場地來選擇不同的運動。要合時、合地、合宜。

• 起床不能太猛，醒來一杯水

為了保證有充足的睡眠，早晨起得不能過早，6點左右起床即可，起床不能過急和過猛，每天早晨醒來後可以在床上平躺5分鐘，動動四肢或者伸伸懶腰，然後再慢慢起床。

早晨醒來後要吐故納新，及時排出大小便，醒來後喝一杯溫開水，能刺激胃腸道蠕動，防止便秘，預防消化道、胃腸道疾病和口腔問題。

• 充分睡眠

要知道熬夜、或者通宵都是有損身體健康的。

要想身體好，一定要保證睡眠的時間，充分睡眠，深度睡眠有助于在睡眠的時候腦血管舒張，腦血流量增多，腦細胞代謝旺盛，睡醒後可明顯感到疲勞消失，腦力得到了恢複。

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