今天婦科門診來了個54歲的阿姨，由她30歲的女兒攙扶着她走進診室看病，阿姨顯得十分慌張，雙腿顫抖。我問道：阿姨，你怎麼了，有什麼不舒服嗎？她滿臉驚懼道：醫生啊，我上午在跳廣場舞呢，可能是運動的激烈了，掉了一塊肉下來，吓死我了。我滿臉疑惑地繼續問道：不會吧，運動再劇烈也不可能讓身上的肉掉下來吧。她繼續說道：是真的，還是從我下面掉出來的，哎呦吓死我了！我一聽覺得很有可能是劇烈運動導緻子宮脫垂了。于是我給她做了個婦科檢查，發現果然是子宮脫垂，而且是III度子宮脫垂伴有陰道前後壁脫出。

她這種情況肯定是要住院手術的，我詳細詢問病史，發現患者近年來就有尿頻，漏尿的症狀，而且上廁所時感到有異物脫出，站立時異物又縮回去了，考慮是腹部壓力增加而導緻了子宮脫出。

今天就和大家說說子宮脫垂，到底是怎麼回事？

子宮脫垂從字面上理解，也就是子宮脫出來了，其實它是一種女性盆底功能障礙性疾病，大多是因為盆底支持組織退化引起的。

1.妊娠，分娩因素。有的患者是因為順産次數比較多，盆底肌肉松弛了引起的。特别是産鉗或者胎吸下困難的陰道分娩，盆腔的肌肉，筋膜，韌帶因為過度的牽拉而使盆底松弛。

2.衰老。我們都會走向衰老，随着年齡的增長，特别是絕經後出現支持結構的萎縮，也容易引起子宮脫垂，所以子宮脫垂一般多見于老年人。

3.肥胖，慢性咳嗽，重體力勞動。這些因素是因為長期腹部壓力增加，導緻盆底功能的松弛，而引起子宮脫垂。

子宮脫垂比較輕的患者，一般是沒有臨床表現的。比較重的患者，如果發生了陰道前壁膨出，會出現尿頻，排尿困難，甚至漏尿。如果陰道後壁發生了脫垂，會引起便秘。有些患者外陰腫物脫出之後，行走時與衣物的摩擦會引起出血，潰瘍，感染。所以假如你有咳嗽，劇烈運動時漏尿，一定要小心子宮脫垂，去醫院做下盆底功能的檢查，如果你不管不顧，随着年齡的增長，這種症狀會越來越嚴重。

一般對于比較輕的患者，我們一般不用特殊處理，日常生活注意預防就好了，不要久蹲，不做劇烈的運動，保持大便通暢等等。對于比較重的患者，出現了症狀影響了生活，比如出現了漏尿，便秘，行走時腫物脫出與衣物發生摩擦引起出血，感染。這些必須要進行治療的，我們治療一般要進行手術，手術的主要目的也是為了緩解症狀，不影響生活。

1.産後的孕婦預防。尤其對于産後孕婦，如果沒有做好預防，很容易引起子宮脫垂。産後的孕婦一定不要久蹲，不做劇烈的運動，保持大便通暢，這些都會引起腹部壓力增加，引發子宮脫垂。

2.減少生産次數。一般孩子生得越多，發生子宮脫垂的機會越大，一般2個月為宜。

3.分娩時，産婦要做到不盲目和過度用力。

4.積極進行盆底肌肉組織的鍛煉。

5.平時注意飲食結構，多吃水果蔬菜，防止便秘發生，如果發生便秘要積極治療。

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