哈喽，大家好，歡迎來到豬豬育兒知識！經常見到網上的媽媽論壇中有新手媽媽問：“坐月子期間能洗頭嗎？”“産後幾天可以洗頭？”“那些坐月子期間洗了頭的媽媽，有什麼後遺症嗎？”之類的問題。
“産後坐月子期間不能洗頭”是傳統的做法，但是在物質條件已經大大改善的今天，這個傳統顯然已經過時了，隻要用對方法，坐月子時洗頭絕對比不洗頭的好處多。
産後到底多久能洗頭？
很多新晉寶媽知道坐月子期間可以洗頭，但卻摸不準到底産後幾天洗。其實這個要分不同的情況區别對待：
順産：一般進醫院之前，産婦都會提前在家裡洗澡洗頭，然後再入院（以下讨論都以這種情況為前提）。
如果是順産的産婦，建議産後1周洗頭，因為這個時候産後大量出虛汗的時間基本已經過去，而且即使會陰有側切或撕裂傷口，經曆了一周的恢複，正常走路和活動也不會怎麼疼了。
剖腹産：
如果是剖腹産，恢複正常的情況下産後10天左右可以洗頭，當然，具體時間還是需要結合自己的傷口恢複情況，如果傷口恢複緩慢，彎腰時出現難以耐受的疼痛，那就應該再等一等。
另外，如果是在特别炎熱的夏天，或者入院前一天内沒有提前洗好頭的情況，建議順産至少也要在産後3天、剖腹産至少産後一周之後再洗，過早洗頭的話，會因為活動量過大，不利于身體和傷口恢複。
當然，長時間不洗頭也是不可以的，産後大量出汗會使得頭皮更加容易沾染灰塵、滋生細菌，此時産婦身體抵抗力又比較低，極易引發感染。
産後洗頭要注意什麼？
無論是産後3天、一周還是10天洗頭，在整個坐月子期間，洗頭都應該注意以下幾點：
1、水溫不宜過低。
月子期間洗頭要避免頭皮着涼，因此洗頭時水溫一定要比身體溫度和室内溫度都高一些，一般在40度-45度之間比較合适，最好是用生姜或艾葉，加水煮開後晾到合适的溫度再洗，能有效驅寒（月子期間洗澡也可以用這種水）。
2、洗頭後及時吹幹。
洗完頭之後，要立即用幹毛巾擦幹，并用吹風機的熱風吹幹，不要用風扇或空調風吹，也不要濕着頭發到處走或者去通風處。 如果是在晚上洗頭，一定要完全吹幹頭發之後再去睡覺。
做到以上兩點，能有效避免月子期間因洗頭而着涼。
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