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加濕器晚上睡覺能開嗎

生活更新时间:2024-11-19 13:28:13

加濕器晚上睡覺能開嗎?睡覺時可以開，但是不建議開一整晚如果人一整天都在房間内的話，建議上午、下午、晚上各開兩個小時左右，同時距離床頭一米以上比較合适，我來為大家科普一下關于加濕器晚上睡覺能開嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

加濕器晚上睡覺能開嗎

睡覺時可以開，但是不建議開一整晚。如果人一整天都在房間内的話，建議上午、下午、晚上各開兩個小時左右，同時距離床頭一米以上比較合适。

加濕器可以增加室内空氣濕度，避免空氣過于幹燥，而導緻咽喉不适、上火的情況，可以很好的提高睡眠質量，但是加濕器的使用需要結合當時的天氣來綜合判斷，當天氣過于潮濕的時候，一般不建議使用。

冬季的時候，室内空氣相對來說比較幹燥，健康成人在室内時，建議室内濕度保持在45%~65%左右，家中如果有孩子、老人、或者有呼吸疾病的家人，室内濕度應控制在50%以内。

在室内放置加濕器的時候，應該要遠離牆面、電器、床頭、同時放置在孩子不可觸摸的地方。生活中對加濕器進行定期清洗、消毒，避免滋生細菌。

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