《紅樓夢》裡最危險之人就是賈環了。

這種危險，不止是他會傷害别人，他的人生也因此而毀滅。

而這一切的危險源于庶出所導緻的自卑、敏感。

而太多的自卑，會讓人生帶上沉重的枷鎖。太多的敏感，會讓心變得很累。

日積月累，任誰都會被消耗得面目全非。

人生寶貴，請停止内耗，别讓自卑和敏感毀掉你。

01

自卑的人，放大别人，縮小自己

讀《紅樓夢》的次數越多，越覺得賈環是一個很可悲的人。

《紅樓夢》第二十回賈環和莺兒玩擲骰子，在玩的過程中，賈環輸了，他不願意認輸，就堅持說是六個點，為這個輸赢，他與寶钗的丫環莺兒吵作一團。

莺兒拿他與寶玉相比，還說賈環不像個少爺輸不起。

賈環道：“我拿什麼比寶玉呢。你們怕他，都和他好，都欺負我不是太太養的。”說着，便哭了。

在這個府裡他不被重視，還處處被丫環婆子瞧不起，賈環認為這一切的不公平正是因為他的庶出身份。

也正是這庶出的身份，讓賈環在寶玉面前極度自卑。

自卑的人，總是容易把自己莫名其妙地“變小”，任由别人“碾壓”自己。

好像這樣做，就可為自己的不敢面對找到一個理由，為自己的逃避找到一個借口。

有人說：“當你卑微到塵埃裡，世界并不會開出花來。”

所以，當賈環出現在衆人視線中的時候，他是個畏畏縮縮，喜歡耍賴占便宜，充滿了仇恨，到處使壞，内心十分陰暗的孩子。

王熙鳳說她是個燎毛的小凍貓子，在父親賈政眼中，賈環更是形容委瑣，舉止荒疏。

其實，與其放大别人，縮小自己，不如正視問題，直面自己。

02

敏感的人，嫉妒别人，折磨自己

因為自卑而且敏感，賈環對寶玉充滿了嫉妒和怨恨。

賈寶玉神采飄逸，秀色奪人，且溫柔體貼，他也願意親近丫鬟。

賈環喜歡丫鬟彩霞，可是賈寶玉偏偏在第二十五回裡和彩霞說笑。

本來就對賈寶玉心懷嫉恨的賈環自然會怒火中燒。于是，賈環就故意用油燈燙傷了賈寶玉。

原文有一段他的心理活動描寫，把這個庶出三少爺的陰暗心理展露無疑。

“原來賈環聽得見，素日原恨寶玉，如今又見他和彩霞鬧，心中越發按不下這口毒氣。雖不敢明言，卻每每暗中算計，隻是不得下手，今見相離甚近，便要用熱油燙瞎他的眼睛。”

王夫人和王熙鳳為此嚴厲地指責了賈環。王夫人甚至說賈環是“黑心不知道理的下流種子”。

庶出，所産生待遇的天壤之别對賈環來說是不公平的，庶出所産生的自卑，已經讓這位小少爺的心靈變得扭曲、陰暗。

他對寶玉的報複并沒有改善自己的處境，反而讓自己更不受待見。

第六十回裡，他從芳官那裡得到了茉莉粉，他以為是薔薇硝，就興沖沖地拿去給彩雲。

他喜歡彩雲，最終卻因為賈寶玉幫了彩雲而誤會了賈寶玉和彩雲的關系，和彩雲也鬧了别扭。

彩雲覺得賈環不識好人心，傷心不已。

嫉恨，甚至讓他失去了愛别人的能力，面對愛自己的人，他敏感多疑。

而敏感的人，總對自己的消極揣測有着迷之自信。

其實，過多的敏感，是一種嚴重的自我消耗。

與其嫉妒别人，折磨自己，不如改變認知，輕松自己。

03

聰明的人，及時止損，改變自己

自卑、嫉妒、敏感，讓賈環的心裡不斷失衡。

他借金钏兒之死誣陷寶玉，試圖颠倒黑白，混淆視聽，以達到置寶玉于死地的目的。

他将内心的自卑和嫉妒以一種仇恨的方式發洩出來。然而，這種發洩隻會導緻害人害己的結果，毫無意義。

其實每個人心中都有一個自卑的影子，隻是有的人勇敢地走出來了，這影子就越來越小，而有的人隻是蜷縮在影子當中，而讓自己變得越來越小。

所以聰明的人，懂得及時止損，改變自己。

演員楊紫在《家有兒女》播出後，成為大紅大紫的童星，更是全國人民眼中的标準的“優等生”。然而從當初的童星到今天演藝圈頂流之一，她也曾飽受非議，也曾懷疑自己。

多少尖子生淪為平庸，多少童星在聚光燈消失後，茫然無措間就湮滅于茫茫人海。

楊紫也曾有過這種煩惱，在她拍完《家有兒女》，進入高中，整整三年也沒有戲可拍。

演藝圈更是一個看臉、看身材的地方，“不夠美，微胖的身材”更讓楊紫苦惱而自卑。

漸漸被周圍的人當做無足輕重的人，熒幕的光輝離她漸行漸遠，這種緩慢而真實的沉淪，就像是淩遲的酷刑，一刀一刀地切割了少女的自信心。

然而楊紫并沒有就此沉淪，調節落差感、自卑感的方式是放下王冠，先甘于平凡，深耕自己。

為此，她拼命減掉了滿身的肥肉，努力學習演戲的技巧與基本常識。

直到她因為優異的表現，而臨時替補了電視劇《戰長沙》的戰地護士胡湘湘角色。

然而《歡樂頌》卻引來了“全民手撕邱瑩瑩”的熱潮。

然而坐過多年冷闆凳的楊紫，不再是當初那個趾高氣昂的“夏雪”，也不再是自暴自棄的小胖子，而是既擁有了作為流量擔當的自信，又有了光腳的不怕穿鞋的痞氣。

她選擇不懼面對風雨，更堅定了鍛造演技的決心。

拍攝《香蜜沉沉燼如霜》時，楊紫110斤，拍完之後，瘦到之後90斤。每天十幾個小時的拍攝，還有數不清的哭戲都在透支着楊紫，可她不覺得苦。

最終讓觀衆看到了她精湛的演技。

外界不會因為一個人自卑敏感就溫柔一點。

有時，你越低，就越會被踩；越弱，就越被壓迫。

隻有改變自己，及時止損，才能不被耗盡，完成反擊。

04

賈環的命運，是封建時代的悲劇。

但他的自卑和敏感，卻跨越了時間和地域。

現實中，還有很多“賈環們”正身心疲憊。他們被一個叫“自卑”的人，拿着名為“敏感”的小皮鞭，時時抽在心裡。

自卑是一種逃避，是不敢直視問題，不能面對自己。

嫉妒是一種消耗，除了讓人心累，不能解決任何問題。

與其這樣越來越疲憊，不如及時止損。

三毛說：“心之何如，有似萬丈迷津，遙亘千裡，其中并無舟子可以渡人，除了自渡，他人愛莫能助。”

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