tft每日頭條

 > 生活

 > 乳酸菌和益生菌有什麼區别

乳酸菌和益生菌有什麼區别

生活 更新时间:2024-07-06 00:01:15

乳酸菌和益生菌有什麼區别?條件區别在談論益生菌時必須滿足三個條件:活的微生物、攝入足夠的量、對宿主健康有益在談論乳酸菌時應該注意兩個方面:乳酸菌是一種細菌;能發酵糖類生成乳酸,我來為大家講解一下關于乳酸菌和益生菌有什麼區别?跟着小編一起來看一看吧!

乳酸菌和益生菌有什麼區别(詳解乳酸菌和益生菌的兩點區别)1

乳酸菌和益生菌有什麼區别

條件區别

在談論益生菌時必須滿足三個條件:活的微生物、攝入足夠的量、對宿主健康有益。在談論乳酸菌時應該注意兩個方面:乳酸菌是一種細菌;能發酵糖類生成乳酸。

功效區别

益生菌的功效:幫助營養物質的消化吸收。預防和治療某些疾病,如腸道綜合症、呼吸道感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。抵抗細菌病毒的感染,提升免疫力。改善制品風味,提高蛋白質、脂類和維生素等的代謝;調節腸道功能;降膽固醇抗高血壓功能;增強免疫力;抗癌、抗腫瘤作用。

乳酸菌的功效:防治有些人中普遍患有的乳糖不耐症(喝鮮奶時出現的腹脹、腹瀉等症狀)。促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收,産生維生素B族等大量有益物質。增加腸道有益菌群,改善人體胃腸道功能,恢複人體腸道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,維護人體健康。抑制腐敗菌的繁殖,消解腐敗菌産生的毒素,清除腸道垃圾。抑制膽固醇吸收,降血脂、降血壓作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved