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燕麥饅頭詳細做法

生活 更新时间:2025-02-24 03:30:53

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)1

今天分享一道粗細結合的早餐做法,用牛奶和燕麥給普普通通的饅頭增加營養和香氣,時間來不及的話可以提前做好擱冰箱冷凍,第二天一早一蒸,不一會就有好吃又有嚼勁的饅頭香噴噴的出爐,美好的假期也會更讓人心情愉悅。

By 拾味爸爸 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 中筋面粉 200g
  • 牛奶(或清水) 125g
  • 燕麥 35g
  • 細砂糖 15g
  • 酵母 2g

做法步驟

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)2

1、将面粉倒入攪拌碗,加入酵母和細砂糖。 注意糖和酵母要分開,放在兩個角落,不要直接接觸,避免酵母失去活性。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)3

2、加入牛奶,一邊倒一邊用筷子攪拌。 制作面食,水不要一次性倒入,不然揉起面來對新手來說比較費勁。另外牛奶可以用清水替代。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)4

3、充分攪拌成絮狀。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)5

4、揉成光滑的面團。 揉面要揉到位,多揉幾次沒有關系。另外面團不能太濕,否則會影響後面的形狀。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)6

5、加入燕麥,繼續揉面。 如果寶寶咀嚼能力欠佳,可以将燕麥提前用熱水泡軟,瀝幹水分後再揉到面團中。用傳統燕麥、快熟\即時燕麥都可以,想要營養又有嚼頭的,就選傳統燕麥,想要好咀嚼好消化的,就選快熟\即時燕麥。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)7

6、再次揉成面團。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)8

7、用擀面杖把面團擀成圓形面片。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)9

8、面片兩頭向中間對折後,再次擀開。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)10

9、把另外兩頭也對折,做成長方形面片。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)11

10、蓋上保鮮膜,醒面10分鐘。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)12

11、擀薄後,像卷鋪蓋一樣卷起。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)13

12、從頭卷到尾,形成圓柱形。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)14

13、切成大小均勻的小劑子。

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14、蒸籠布打濕擰幹,放入蒸屜,碼上饅頭。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)16

15、蓋上蓋子,發酵至1.5倍大。

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16、冷水下鍋,水開後大火蒸15分鐘。

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17、蒸好後關火,焖2分鐘,待水蒸氣回落後再揭蓋,帶着淡淡奶香和麥香的饅頭就做好啦。

燕麥饅頭詳細做法(奶香燕麥饅頭的做法)19

18、做好的饅頭可以放密封袋,擱冰箱冷凍,兩周内吃完。

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