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長期吃葉酸有沒有副作用

生活更新时间:2025-02-12 13:37:01

随着人們優生優育意識的提高，很多女性都有備孕的意識，也會去醫院進行孕前檢查。由于女性的卵細胞發育關鍵時期需要約3個月的時間，所以需要提前3個月進入備孕的狀态。那這3個月時間裡，準媽媽們需要注意哪些方面更有助于生一個健康的寶寶呢？

長期吃葉酸有沒有副作用（服用葉酸究竟有沒有副作用）1

首先是服用葉酸，相信很多備孕的準媽媽都會知道。葉酸攝入到人體内、達到穩定正常的水平，需要三個月的時間，而由于葉酸會降低神經管等畸形可能，且神經管發育在前三個月，所以建議準媽媽們備孕期間規律服用葉酸。有的人會疑問，可不可以多吃含葉酸的食物代替藥物？其實是不行的。因為食物在經過加工後，裡面的葉酸很容易會被破壞掉，失去原有的活性。也有人會疑問，葉酸畢竟是藥物，會不會有副作用？目前尚未發現葉酸産生的副作用。

其次是要避免接觸有害物質，例如藥物及射線。在醫院的X線室或是CT室門口都會貼一張提示語：如果近期有懷孕打算的請提前告知！由此可見，備孕期間避免接觸射線，因為射線會增加胎兒的畸形率。除此之外就是藥物，備孕期間避免自行口服或是注射藥物，必須服用時應在專業醫生指導下才能使用，有的藥物明确規定有緻畸作用，是禁服的；有的藥物是有緻畸可能，則是建議慎用，最好是不用。

長期吃葉酸有沒有副作用（服用葉酸究竟有沒有副作用）2

最重要的就是孕前檢查，開始備孕前應該去醫院行孕前檢查。首先是婦科内診檢查，排除有無炎症及生殖道畸形。婦科彩超檢查也是最基本的一項，排除有無異常形狀的子宮，和有無腫物等。其次就是抽血，檢查項目如甲狀腺功能、肝功能、腎功能、優生系列檢查等。其中優生系列主要檢查體内有無疱疹病毒等感染，由于此類病毒的緻畸性很強，所以檢查結果若是陽性，則建議先進行抗病毒治療再備孕。現在也比較推崇在孕前進行宮頸細胞學刮片檢查和HPV病毒檢查。

除此之外，備孕期間應該規律運動，注意飲食，養成良好作息，增強體質。祝好孕。

（文中配圖均為資料圖，經供參考）

（作者：畢羅文，醫學碩士)

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