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平時打籃球的一些基本規則

生活 更新时间:2025-02-28 18:59:36

平時打籃球的一些基本規則?上籃2步半,再接球的時候球隻要沒落地,都可以繼續運球 ,我來為大家講解一下關于平時打籃球的一些基本規則?跟着小編一起來看一看吧!

平時打籃球的一些基本規則(關于打籃球的一些基本規則)1

平時打籃球的一些基本規則

上籃2步半,再接球的時候球隻要沒落地,都可以繼續運球。

如果是接球沒接穩掉在地上再撿起來的就不能再運球了。運球時,要球先離手腳步才能移動。

運球時球不能過肩(球彈起的高度),不能反手。(拍球時的手勢是不能像托碗那樣)正規比賽中一般一次進攻是24秒,也就是說你打比賽最多也隻能運24秒。

投球時隻要球高過籃筐的高度都可以搶籃闆。如果三不沾而且沒有高過籃筐,就不能再搶籃闆。後場發球必須在8秒内進前場,發球必須得在5秒内完成。

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