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紅棗蘋果湯做法大全

生活 更新时间:2024-08-18 11:13:03

聽說長時間吃會變瘦哦,已經堅持了兩周,體重沒有變化,但睡眠質量真的好了,堅持一個月試試,不知道有什麼驚喜變化哦。

原料:蘋果、紅棗、枸杞子。

做法步驟:

第1步、蘋果去皮切碎備用。

第2步、紅棗切丁備用。

第3步、放入煮鍋用水果茶檔十分鐘即可。

第4步、出鍋前5分鐘放入枸杞子。

第5步、酸甜可口,不用放糖也很好喝

紅棗蘋果湯做法大全(蘋果紅棗湯酸甜可口)1

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