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公認最舒服的耳機

生活更新时间:2024-10-13 00:21:20

耳機

是很多人生活中的必備單品

走路、運動、工作、睡覺

......

都會做到“機不離身”

然而

如果耳機佩戴不當

很有可能造成健康問題

近日，不少消費者表示，在佩戴某款無線耳機後，耳朵出現了流膿、結痂等症狀。

公認最舒服的耳機（長期佩戴耳機的危害）1

耳機會導緻耳部炎症嗎？

經常戴耳機，患上外耳道炎的幾率會增加，但一般不會導緻中耳炎。

戴耳機時間長了，會使耳道裡面空氣不通暢，相對潮濕，容易誘發外耳道炎症以及外耳道濕疹。

外耳道炎初期的症狀是發癢，嚴重之後會有疼痛感，部分時候，如在分泌物（耳屎）增多的情況下，還會導緻耳鳴以及聽力下降的現象。

長期佩戴耳機的危害

1. 耳道感染

長時間戴耳機，耳内會處于一個有汗液、分泌物、真菌微生物等的環境裡，易産生癢的感覺，這時很多人會去掏耳朵，造成耳道屏障的損傷，長此以往，會增加耳道感染的風險。

2. 聽力下降

我們耳朵聽聲音是由内耳毛細胞來感知的，這些毛細胞類似精密儀器，需要細心保護。如果音樂聲音特别大，很有可能一晚上就能導緻聽力下降。

3. 頭部不适

我們的聽覺神經和處理聲音信息的大腦皮層持續處于興奮狀态，就像讓它們跑了一場馬拉松，導緻腦部的能量消耗過大，大腦就産生了類似長時間加班的疲憊感，造成頭暈、頭痛、惡心等症狀。

公認最舒服的耳機（長期佩戴耳機的危害）2

哪些人不适合帶耳機？

對于已經出現一些耳部症狀，如耳鳴、耳悶甚至聽力下降的人，建議暫時不要佩戴耳機。

護耳貼士

1. 盡量選擇頭戴式耳機

這種耳機降噪效果好，在使用過程中，我們不會受到外界嘈雜聲音的幹擾，即使小的音量也可以聽到清晰的聲音。

2. 定期清潔耳機

耳機長時間使用，會沾附外來細菌，如果沒有定期清潔耳機，細菌很容易帶入外耳道，導緻外耳炎。

3. 正确使用耳機的60-60-60原則

播放音量不超過最大音量的60%，

連續使用時間不超過60分鐘，

聲音響度不要超過60分貝。

在地鐵裡、街道上，這些環境噪音本身就在75-90分貝以上，想要聽清，音量通常會超過安全标準，因此不建議在這些環境中使用耳機。

我們内耳感知聲音信号的毛細胞，包括12000個左右外毛細胞和4000個左右内毛細胞。這些毛細胞為終生細胞，如果它們受到噪聲損害而失活後不會得到補充，也就是說，由此引起的聽力損失不能恢複，我們的聽力隻能走下坡路，所以要愛護我們的小耳朵。

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