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黃瓜可以和豆漿一起榨汁嗎

圖文 更新时间:2024-11-30 13:48:22

外賣吃多了,身體中殘留了特别多的毒素,如果不排出很容易長痘。這道由西芹和黃瓜混合成的蔬菜汁,脂肪含量低,而且含有豐富的纖維素,可以加快新陳代謝,排出身體中的毒素,讓你遠離痘痘困擾。在做這杯蔬菜汁時,我還加了一點點蜂蜜,會呈現出一種天然的清新果蔬香,同時也為身體增加了更多營養。喜歡的朋友不妨試試。

西芹黃瓜汁

黃瓜可以和豆漿一起榨汁嗎(黃瓜與它一起榨汁喝)1

準備材料:西芹100克,黃瓜1根,蜂蜜1湯匙

開始制作:

黃瓜可以和豆漿一起榨汁嗎(黃瓜與它一起榨汁喝)2

1 将西芹去葉後洗淨,切小段。

黃瓜可以和豆漿一起榨汁嗎(黃瓜與它一起榨汁喝)3

2 黃瓜去皮,切小塊。

黃瓜可以和豆漿一起榨汁嗎(黃瓜與它一起榨汁喝)4

3 啟動原汁機,将西芹段、黃瓜塊交替加入打汁。

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4 将打好的蔬菜汁加蜂蜜攪勻即可。

小貼士:西芹和黃瓜最好選擇有“有機”認證的放心蔬菜。在處理西芹時要去葉,以防影響口感。

黃瓜可以和豆漿一起榨汁嗎(黃瓜與它一起榨汁喝)6

選自《懶人快手菜》這本書,版權所有。

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