生活中越來越多人因為用眼過度，如對着電腦一天連着幾個小時工作或者打遊戲，以及因為用眼不正确，如躲在被窩裡玩手機等，而導緻近視眼的發生，眼睛近視，可謂看東西整個世界都是馬賽克，從而不得不佩戴眼鏡，今天我們就來說說其中很常見的隐形眼鏡，因為其美觀、方便的特性被許多人喜愛，那麼它一天可以戴多久呢？使用過程中應該注意些什麼呢？

我們平常戴隐形眼鏡是直接戴在眼角膜上，而角膜是需要"呼吸"的，睜眼時角膜的供氧主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和睑結膜血管，隻占睜眼的1/3，一旦我們佩戴上隐形眼鏡，就會容易導緻角膜缺氧；

若是長時間的佩戴就會使角膜處于一種缺氧狀态，角膜的知覺會下降，對異物的敏感性也随之下降，嚴重的還會導緻角膜的相關并發症發生，例如慢性角膜水腫、角膜新生血管等，因此建議戴隐形眼鏡的人，每天佩戴隐形眼鏡的時間不要超過12小時，最好能控制在8小時以内。

1、患者去配隐形眼鏡時最好可根據自己的需要去選擇鏡片的透氧情況，注意一般普通眼鏡配戴時間為8小時，高透氧鏡片配戴時間在10-12小時，具體要看鏡片的透氧情況而定，一旦眼睛感到酸乏，應立即摘取，慢慢适應。

2、患者在配隐形眼鏡的同時，也應配備一副框架，每天下班回家立即摘下隐形眼鏡，換上框架眼鏡，每周最好也騰出一兩天使用框架眼鏡，好讓角膜得到休息，延緩受損的過程。

3、初次配戴的朋友們要注意佩戴的時間也逐漸增至正常，建議第一天不應超過2小時，第二至第五天不應超過4小時，第六至第七天則不應超過6小時，一周後才可正常配戴。

4、若是午睡的情況，最好摘下隐形眼鏡放在配套的護理液中，睡醒後洗漱完畢再佩戴。這樣可以保證眼睛得到休息和放松，醒後洗漱可以将眼裡的雜質和灰塵被清除出去，更有利于保護眼睛的衛生。

5、不要戴眼鏡過夜，戴鏡片過夜将使角膜處于無氧狀态，它的危害上面已經提及到，因此，戴隐形眼鏡最好不要過夜，白天戴，晚上摘。

6、長期不戴者，最好隔2天換一次護理液，佩戴時若有刺激感，應将鏡片取下重新檢查是否有灰塵或毛絮，用隐形眼鏡護理液沖洗幹淨後再戴。

總的來說，隐形眼鏡雖然給我們帶來許多方便，但是使用不正确時也會給我們帶來傷害，因此建議大家要仔細看看佩戴的注意事項，正确使用哦！

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