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運動的有趣和好處作文400字

生活 更新时间:2024-12-15 15:58:20

運動的有趣和好處作文400字?說到運動我是非常的讨厭的,新的一天開始了,我媽說今天要運動下,項目是跳繩和跑步,現在小編就來說說關于運動的有趣和好處作文400字?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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運動的有趣和好處作文400字

說到運動我是非常的讨厭的,新的一天開始了,我媽說今天要運動下,項目是跳繩和跑步!

我愁眉苦臉的拿着跳繩開始跳起來,一個、二個、三個、四個、五個……跳了不到一百下就累趴了,媽媽說:“跳繩可以讓人長高減肥,”而我又認真的一下一下的堅持跳,不偷懶,我跳了300下的時候,已經累的滿頭大汗,但是我沒放棄,堅持的跳下去,有幾次跳壞了,我不氣妥再接着跳……不知不覺我跳的越來越快,開始找到了感覺,最後我跳了1000下的好成績,可能作文https://Www.ZuoWEn8.Com/是我今年發揮最好的水平了,我覺得自己是跳繩小達人!

下面我開始跑步,我一下子像支箭一樣的嗖!的一聲,向前沖去,我在院子跑了幾個來回,汗已經一滴一滴從頭上滴到地上,渾身感覺沒力氣,媽媽看見我滿頭大汗就讓我休息一會再跑,但我還是堅持跑完整個路程!跑完後我大口大口的喘着粗氣,但内心無比的興奮!

通過這兩項運動不僅鍛煉了我的耐力,還增強了我的體魄,提高了自身免疫力。運動可使人身心舒暢;所以我愛上運動,讓我們一起運動起來吧!

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