俗話說“是藥三分毒”，能不吃就不吃。蒲公英作為一種“天然抗生素”，有時可以達到藥用效果！

蒲公英的功效

1、清熱解毒

蒲公英能清理體内熱毒，對感染和化膿有很好的效果。

2、消炎利尿

蒲公英對腎髒引發的各種水腫及身體炎症有很好的改善作用。

3、消癰散結

能消除癰腫、瘡毒、身體結節、乳癰。

4、口腔潰瘍

研究表明：咀嚼幹制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齒頰，起到内服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍愈合速度明顯加快，并減輕了潰瘍病程中的疼痛。

蒲公英的黃金搭配

蒲公英有鮮為人知的黃金搭配，不僅能消炎殺菌，還能排出毒素，消百病。

1、蒲公英 紅茶

①、生發去屑：天氣熱了之後，頭屑容易滋生，用蒲公英泡紅茶洗頭，不僅去屑止癢，還能讓頭發濃密光亮。

②、預防流感：季節交替時容易引發流感，蒲公英泡紅茶，能有效預防各種流感病毒，孩子也可以喝；

③、牙龈腫痛：牙龈腫痛出血，不用吃藥，用蒲公英泡紅茶，一般連喝2次就好，另外對口舌生瘡也有不錯的作用。

2、蒲公英 玫瑰花

①、養肝排毒：飲食不當或長期熬夜會引起肝髒損傷，用蒲公英泡玫瑰花，不僅能保護肝髒，還可以提高肝髒排毒能力。

②、淨化血液：人體血液中都存在一定量的毒素，時間長了人容易生病，用蒲公英泡玫瑰花喝，能有效減少血液中的毒素含量，減少生病次數。

③、消除色斑：如果臉上有斑，蒲公英泡玫瑰花喝，不僅可祛斑，并且美白很不錯。

④、改善乳腺增生：蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用來治療乳瘡的，也就是我們現在所說的乳腺炎，而玫瑰花性溫和，可調和蒲公英的涼性，理氣解郁，和血散瘀。

3、蒲公英 菊苣根

①、護肝排毒：人在喝醉之後很難受，并且會傷肝，教你一招，用蒲公英泡菊苣根喝，可降低酒精對肝髒的損傷。

②、利尿降尿酸：蒲公英又稱“尿床草”，很好的利尿效果，可以幫助尿酸排除體外，而菊苣根有很好的降尿酸的效果，菊苣有效組分可顯著降低由高血糖引發的血清三酰甘油、尿酸、血糖升高，綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。菊苣有效組分對尿酸和血糖均有降低作用，且作用持久穩定。

4、蒲公英 玉米須

①、降糖：玉米須又叫龍須，民間常用于藥茶藥膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且對糖尿病對肝功能産生的損傷有幫助！

②腎炎水腫：腎病會引起水腫及其他身體反應，用蒲公英搭配玉米須，不僅能消炎利尿，還可以緩解水腫及其他不良反應。

③、消除結石：肝、膽、腎結石醫生有時會建議激光或者做手術，你不妨先試試用蒲公英搭配玉米須，喝上幾個月，結石會改善很多。

5、蒲公英 綠茶 桂花

①、清熱去火：蒲公英被稱為“春天裡最好的下火草”，去火效果佳，綠茶能清心肝、涼肝膽、滌熱。

②、去口臭：蒲公英對牙周炎、牙龈炎、口腔炎等炎症有很好的療效，能夠改善因這些口腔炎症引起的口臭。綠茶不僅可以去難聞口氣，還可以保護牙齒，能減少造成蛀牙的變形鍊球菌。桂花香味清新迷人，經常飲用，可緩解口臭，除口腔異味，還可滋潤皮膚。

③、祛痘排毒：經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。并且對内熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！綠茶所含的丹甯、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性，防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。桂花性清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚幹裂等有效，并且還可以美白肌膚。

6、蒲公英 枸杞

①、提高啪能：生活壓力，導緻啪能力下降，另一半得不到滿足，影響家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能顯著提高啪能力，還沒副作用。

②、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，适合學生及上班族常喝。

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