我們的身體，很是"矯情"！如果你把她伺候好了，并安穩些，稍有不留心，她就犯病，比如，嘴裡吐酸水。
嘴裡吐酸水，可能很多人出現過這種情況，那麼，為什麼會吐酸水呢？你又了解多少呢？
什麼是吐酸？
胃酸過多時，若酸水從胃中上泛，然後下咽，稱為吞酸；若上泛後，卻不咽下，而是吐出，則稱吐酸。
嘴吐酸水是因素引起的？
飲食不均衡
吐酸水和飲食也有很大關聯，吃過冷、過熱、堿性強、過于辛辣的食物，如，冰淇淋、燒烤、味精等，這些食物适當的吃些對身體是沒有較大影響，但若是過量食用，不僅導緻胃酸過多，出現吐酸現象；而且可能會誘發各種胃腸道疾病。
飲食不規律
飲食不規律也是誘發吐酸的主要原因，比如，一日三餐不按時吃飯、暴飲暴食等，長時間這樣，會使得消化液異常分泌，從而導緻胃酸過多，出現了吐酸的現象。
壓力過大
一些上班族若工作繁重，造成他們精神過于緊張、身體過于疲勞、情緒不佳等，那麼，大腦皮質功能可能會紊亂，無法正常地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多，出現吐酸現象。
疾病
像慢性胃炎、胃潰瘍、反流性食道炎等疾病，因胃酸過多，在胃内發生腐蝕，也會出現吐酸的現象。
此外，不注意保暖、遺傳因素也會導緻胃酸過多，引起吐酸現象。
如何預防和治療吐酸？
1、注意飲食。盡量不要吃刺激性過強、過于油膩的食物，食物應以清淡為主，防止胃酸過多。
2、定時進餐，吃飯時不要過飽，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
3、胃酸過多者，應以面食為主，面食中的堿具有稀釋、中和胃酸的功能。此外，牛奶、豆漿、粥類等，也能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
4、注意休息。不要過度勞累，工作之餘，适當的放松自己。
5、胃酸過多者，可服用馬丁啉、健胃消食片等藥物。注意，服用胃酸藥物，應在醫生的指導下進行，以免延誤病情。
6、治療吐酸現象，可用飲食療法。如，鳳凰衣粥：雞蛋殼若幹，去内膜洗淨炒黃研末，每次6克加入熱粥中服食。寒熱證均宜。
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