冬季女人要漂亮，不妨多吃些滋潤的糖水，不僅可以緩解空氣幹燥對皮膚帶來的傷害，内外兼補，還能滋補養顔，暖宮暖胃。糖水可謂是女人的恩物，越喝越渴水靈，越喝越年輕。女人，愛自己，就從這杯糖水開始！暖宮驅寒、緩解手腳冰涼，肌膚水嫩又光滑。今天芋兒就給大家分享幾道養顔甜水，清甜可口，大人小孩都愛喝，而且滋補養顔，解燥潤肺，做法簡單，美味可口，趕緊收好了。

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【酒釀紅棗姜糖水】

食材：酒釀 3大勺，古方紅糖 4塊，紅棗 2個，枸杞 适量。

制作方法：

1.将紅棗，枸杞洗淨，再将紅棗切成小塊。取來紫砂鍋，裝入适量清水，大火燒開。

4.放入紅棗圈。再将酒釀舀入鍋裡。放入洗淨的枸杞。

6.小火煮10分鐘。将紅糖放入鍋裡。紅糖的分量，根據水的多少，和各家口味添加。

7.紅糖熬融化了，就關火，可以喝了。

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【桃膠雪燕銀耳羹】

食材:銀耳 一朵，桃膠 30克， 雪燕 6克，冰糖 50克，紅棗 7個。

制作方法：

1.銀耳提前浸泡5小時。雪燕，桃膠用清水泡發15-20小時。中途換3次清水。

2.銀耳泡好，去除根蒂部分，清洗幹淨，撕成小塊備用。

3.将泡好的桃膠和雪燕雜質去除。放漏勺放水龍頭下用水沖洗幹淨，要多洗幾次。

4.将洗淨的銀耳放入養生壺裡，加入适量清水，選擇銀耳程序，點擊開始。

5.熬制一小時後放入洗淨的桃膠。剩下30分鐘放入洗淨的紅棗和雪燕，再放入冰糖。

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【酒釀紅糖南瓜小丸子】

食材：糯米粉 适量，古方紅糖 适量，酒釀 适量，南瓜 200克，枸杞 少許。

制作方法：

1.南瓜削去外皮，切成薄片，上蒸鍋蒸熟。用勺子壓成南瓜泥。趁熱将糯米粉放入和成面團。

2.将糯米面團搓成長條。平均分成小劑子搓園。

3.取一湯鍋，裝入清水，将水燒開。将小圓子放入鍋裡，中火煮開。舀入2大勺酒釀拌勻。

4.将紅糖放入鍋裡，放入幾粒枸杞。煮至紅糖融化，關火。

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【紫薯冰糖銀耳湯】

食材：冰糖 20克，銀耳 一朵，枸杞 一把，紅棗 2個，紫薯 一個。

制作方法：

1.銀耳提前浸泡5小時，去除根蒂部分，清洗幹淨，撕成小塊。

2.将洗淨的銀耳放入養生壺裡。加入适量清水。水一次加足，那樣熬出來的湯水才粘稠。

4.将養生壺電源插上，選擇銀耳湯程序，點擊開始。銀耳湯就開始制作了。全程2小時。

5.将紫薯洗淨切成小塊。還剩下25分鐘的時候，将紫薯和枸杞放入。

7.最後幾分鐘将冰糖放入，時間一到，關火。

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【黑豆花生黑米黑芝麻粥】

食材：花生 一小把，黑米30克，黑芝麻 一小把，黑豆 15克，枸杞 适量，老紅糖 4塊。

制作方法：

1.黑豆提前浸泡一晚。再将将黑米黑芝麻，花生黑米清洗幹淨，濾幹水分。

2.取一小鍋，将濾水的食材放入鍋裡，加入适量清水。大火燒開，蓋上鍋蓋轉小火熬制。

3.小火熬制一小時以後，放入紅糖，繼續小火熬制。這時要不斷攪拌，防糊底。

4.起鍋前5分鐘，放入洗淨的枸杞。

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【紅糖酒釀蛋】

食材：雞蛋 一個，紅棗3個，酒釀 2大勺，火姜紅糖 4塊，枸杞 适量。

制作方法：

1.取一小鍋，裝入一大碗清水，燒開轉小火，放入洗淨的紅棗和枸杞。繼續小火烹制。

2.中小火煮大約5分鐘。放入酒釀。

3.煮至紅棗發軟，關火，将雞蛋打入鍋裡，蓋上鍋蓋，焖幾分鐘。

4.雞蛋逐漸凝固。再開火繼續煮。這樣一個完美不散的荷包蛋就做成了！

5.放入紅糖煮至紅糖完全融化，就可以起鍋了。

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