小康一起出去吃飯的同事最近吃飯都吃不下幾口，平時吃飯最快的他開始"拖後腿"。一問才知道嘴裡長了顆大泡，得了口腔潰瘍，每次吃飯一碰到就疼得受不了。小康表示非常理解，口腔潰瘍，這種長在口腔裡的"痛點"，着實讓人煩惱。身體别的部位疼痛，你不去碰它，就不會疼。但長在嘴裡的東西，經常一不小心就碰到了，一碰到就讓人疼得顫抖。小康為了幫助自己的同事，馬不停蹄地找了資料，希望能給同事和大家一點有用的建議。
口腔潰瘍小而淺，通常出現在口腔粘膜、唇部和舌頭，橢圓形，可以是白色、紅色、黃色或灰色。雖然痛感比較強烈，但一般會在1~2周内自行痊愈。
有的人擔心口腔潰瘍會發生癌變，是怎麼回事呢？其實口腔潰瘍一般是不會癌變的。隻是很多癌症患者會容易得口腔潰瘍，這是因為癌症患者自身免疫力會比較低下，常會得口腔潰瘍。但得了口腔潰瘍就代表癌症，這種說法是沒有根據的。
口腔潰瘍的發病原因有很多，可能是壓力比較大、和飲食、吸煙也有一定關系。但大多數是因為口腔粘膜損傷引起的，比如不小心咬到了之類的。但如果口腔潰瘍超過三周、并出現腫痛加重、發熱等情況，就應該及時去口腔科就診。
1. 首先就是注意吃辛辣刺激的食物，避免刺激
堅硬、過酸的食物也要避免，進食的時候要注意溫度，吹涼一點再吃。
2. 排解壓力，疏導心情
但是不要通過抽煙、或者飲酒的方式，這樣會加重口腔潰瘍。
3. 用鹽水漱口
可以殺死一些口腔内的細菌，同理使用一些抗菌的漱口水也是一樣的道理。
4.使用藥物
（1）有一些含有止痛片的漱口水、含片、凝膠或噴霧劑。這些藥物有消炎止疼的功效，但第一次使用的時候，由于刺激，可能會引起刺痛和發麻。
（2）皮質類固醇含片：可以減輕疼痛并加速潰瘍愈合，一旦出現潰瘍，最好盡早使用，但不适用于兒童。
（3）西瓜霜：西瓜霜這種中成藥也是對口腔潰瘍，有一定的作用。可以消炎止痛，對創面也能起到加速愈合的作用。
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