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打籃球投籃的一些技巧

生活 更新时间:2024-11-29 21:21:49

打籃球投籃的一些技巧?投籃是打籃球一項很重要的技能,投籃的技巧有很多,首先最重要的就是姿勢一定要正确,正确的投籃姿勢是命中率的保障,現在小編就來說說關于打籃球投籃的一些技巧?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

打籃球投籃的一些技巧(打籃球投籃的技巧有哪些)1

打籃球投籃的一些技巧

投籃是打籃球一項很重要的技能,投籃的技巧有很多,首先最重要的就是姿勢一定要正确,正确的投籃姿勢是命中率的保障。

一隻手撥球,另外一隻手掌握方向,在起跳的同時,球就應該出手,另外一種投籃方式是跳投,就是等身體跳到最高的一點,球再出手,跳投比較難,但是投籃的命中率會有所提高。

胳膊上有力量才能夠保證投籃能夠投到指定的位置,所以,鍛煉好身體的力量很重要,平時應該注意多做一些運動來鍛煉身體的力量。

投籃還有一個很重要的因素,就是身體的協調性要好,有很多球星在身體失去平衡的時候還可以把球投進,就是因為他們的協調性很好,所以,平時一定要做一些鍛煉身體協調性的運動。

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