帥氣或平凡，嚴肅或可愛，無論他是什麼樣子，他永遠是這個世界上最愛你的男人——父親。這不，馬上就要到一年一度的父親節了，在此節日來臨之際，兒女們都會精心挑選一份禮物來表達對父親的感激之情。有的是昂貴的煙，有的是一瓶陳年老酒。其實，不如選一款好茶，坐下來陪父親閑話家常。

衆所周知，茶中含有的維生素、兒茶素、黃酮類、蛋白質等成分對我們的身體有諸多益處。随着年齡的增長，父親們的身體大不如以前，此時喝上幾杯好喝又營養的茶水是再合适不過了。

今天小編為大家總結了5款适合父親們喝的好茶，俗稱為“爸爸茶”，學會了别忘記選一款送給自己的父親。

俗話說得好：“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”。人到中年後無論是身體素質還是視力等都大不如前，此時不妨以枸杞來給身體加點營養。正是因為每天要喝一杯，所以大家在挑選時一定要選擇品質優異的枸杞，這樣食用起來也會安心。

這款華中醫紅枸杞作為衆多茶客追捧的對象，它是用個頭飽滿、色澤紅潤的大果為原料，然後通過層層加工制成的。成品的紅枸杞幹燥不結塊，粒粒分明，而且内質所含有的胡蘿蔔素、維生素、氨基酸以及甜菜堿等物質被大量保存下來。

日常飲用時隻需要取适量枸杞加入沸水悶泡3分鐘即可，泡好的茶湯透亮無雜質，小口慢飲，滋味醇正，入口甘甜，符合衆多父親們的口味。

“飯後一根煙，賽過活神仙”，抽煙對大部分男性來說都如家常便飯一般常見。我們都知道吸煙對身體不好，但真要戒起煙來是有一定難度的。此時不如喝上一杯蜂蜜柚子茶，再合适不過了，既能彌補體内缺失的營養，香氣高揚的果香味還能撫平父親們的心情。

柚子作為滋補的佳品其中含有維他命、胡蘿蔔素等物質，而蜂蜜作為溫補食材，内質有很多糖類以及蛋白質的成分，二者相結合不僅是味蕾上的碰撞，更是養生一把好手。對于煙不離手、嗓子經常不舒服的父親們而言，應該多飲茶水。

“采菊東籬下，悠然見南山”，陶淵明用一首詩捧紅了菊花。其實，菊花除了觀賞價值高外，用來入茶養生的效果也是非常好的。現在正值氣候幹燥的夏季，身體不适情況都是常有的現象，此時喝上一杯菊花茶再合适不過了。

我國菊花種類繁多，其中青馳菊可謂是衆多菊花的代表。作為北宋時期的貢品，青馳菊色澤金黃、外形肥碩、花瓣密實。

用其原料制茶時，建議取1朵悶泡在熱水中3~5分鐘，等待菊花中所含的維生素、菊甙、類黃酮等成分慢慢地析出與茶水融合，即可品嘗，泡好的茶湯，菊香四溢，小口品嘗，滋味醇正，鮮爽且清涼，令人流連忘返。

在夏季，與其用冰鎮啤酒來降溫消暑，不如喝點口感清爽的綠茶。綠茶作為我國的主要茶類之一，是通過殺青、整形和烘幹等工藝制成的。成品的綠茶色澤翠綠，入口甘爽，在炎熱的季節喝上一杯仿佛能帶來絲絲涼意。

綠茶的品種有很多如信陽毛尖、安吉白茶、碧螺春、龍井茶等。大家可以根據自己的口感和喜好進行選擇。需要提醒的是，由于綠茶未經過發酵，所以沖泡時的水溫最好保持在90度。

綠茶也是生活中最常見的茶葉，即是常喝的茶葉，不如給生活壓力大、經常熬夜的父親們多囤點，讓他們在閑暇之餘，放逐心境、品味悠然。

相比于女性來說，男性似乎很少會主動保養身體。特别是經常對着電腦工作以及久坐不動的男性來說，長期下去身體會不舒服。這時不妨用決明子泡水喝試試，能緩解一部分。

既然是入口的食材，一定要選擇品質好的。以海膳坊決明子為例，它都是人工挑選的新鮮、優質大果，然後經過層層加工制成的。

成品的決明子顆粒飽滿、色澤油亮，沖泡時取适量決明子放入杯中，内質所含有的多種維生素、大黃酚和大黃素等物質會悄然流出與茶湯融合，泡好的茶湯透亮，入口順滑，且不含任何雜質。

家中若是有愛喝酒的老爸，心疼他們的身體，買再多的大魚大肉，不如給他們多備點決明子茶，對身體益處多多。

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