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女生來例假了有什麼需要注意的

生活 更新时间:2024-08-13 20:13:32

//厲行世間的楊//

女生來例假了有什麼需要注意的(這裡教你怎麼做好)1

現在你可能很難聽得進去,可是我真的很想關心你,更想你的疼痛由我來承受!!!!!

寶,這幾天你不要碰冷水,不要再喝酒,也不要洗頭,晚上按時睡覺,按時吃飯。

回家了半躺着,把手搓熱在小腹上順時針揉揉,想它流出來就平躺着,不想就曲着腿。

去買點酒精和棉球,痛的時候,塞一個酒精棉到耳朵裡,再備一點紅棗枸杞紅糖,疼的時候泡水喝,晚上睡覺用小的軟的物體墊一下小腹後背,會好很多。

别喝冷飲,别吃雪糕,别吃蘋果,西瓜,柿子,檸檬。用蘇菲的小翅膀,那個的範圍齊全,沒有用七度空間一個不宜側漏。

晚上切生姜去皮切片,紅棗五粒去内核對半切,燒水手放入水中微燙放入姜片,水開倒入紅糖,緩慢攪拌,有微甜氣味時調于小火,倒入紅棗煮20到25分鐘,晚上早上各一頓,衣服别穿露肚臍的,鞋子别穿高跟鞋,别穿牛仔褲。

看完記得收藏,希望可以幫到一些男同胞們

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