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牙黃怎麼變白簡單方法

生活 更新时间:2024-10-16 15:32:31

牙黃怎麼變白簡單方法?多喝水,養成飯後漱口,早晚刷牙的好習慣,保持牙齒的清潔;,今天小編就來聊一聊關于牙黃怎麼變白簡單方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

牙黃怎麼變白簡單方法(牙黃怎麼變白)1

牙黃怎麼變白簡單方法

多喝水,養成飯後漱口,早晚刷牙的好習慣,保持牙齒的清潔;

吃美白牙齒的食物,富含纖維的食物,例如芹菜,可以更好的清理牙齒。可以多吃富含維生素C的水果,如橙子、猕猴桃等;

定期半年到一年去口腔科做潔牙,将牙結石、色素和牙菌斑去除,牙齒可以恢複原來的白色。

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