牙黃怎麼變白簡單方法?多喝水,養成飯後漱口,早晚刷牙的好習慣,保持牙齒的清潔;,今天小編就來聊一聊關于牙黃怎麼變白簡單方法?接下來我們就一起去研究一下吧!
多喝水,養成飯後漱口,早晚刷牙的好習慣,保持牙齒的清潔;
吃美白牙齒的食物,富含纖維的食物,例如芹菜,可以更好的清理牙齒。可以多吃富含維生素C的水果,如橙子、猕猴桃等;
定期半年到一年去口腔科做潔牙,将牙結石、色素和牙菌斑去除,牙齒可以恢複原來的白色。
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