跟腱長有什麼好處?踝關節的活動度更大,如果跟腱部位比較長,踝關節在做背伸活動的時候就更容易,踝關節的活動度更大 ,接下來我們就來聊聊關于跟腱長有什麼好處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
踝關節的活動度更大,如果跟腱部位比較長,踝關節在做背伸活動的時候就更容易,踝關節的活動度更大。
有更強的爆發力,如果跟腱比較長,患者在做涉及到小腿劇烈活動的時候,有更強的爆發力。比如做劇烈的短跑時,可能要跑得更快。
有更強的彈跳力,跟腱長彈跳力都比較好。
不容易受踝關節或者跟腱的相關損傷,柔韌性和靈活性要更好,在做劇烈活動的過程中,不容易受到拉傷、扭傷之類的損傷。
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