女性對皮膚健康十分重視，長斑是很多女性非常苦惱的事情。要想從根本上祛斑，必須了解長斑的原因。斑一般分為雀斑、黃褐斑、曬斑、妊娠斑這四種，那麼小編來介紹一下它們生成的原因。
1.雀斑99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在金發的白種人相當常見，然而亞洲人也所在多有。發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位産生大小約1至2cm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合O菲轉好。
2.黃褐斑又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，主要原因跟内分泌、女性荷爾蒙失調有關。尤其是和女性的雌性激素水平有關。月經不調、服用避孕藥、慢性腎病及肝功能都會造成黃褐斑的出現，而精神壓力和長時間日曬又會加重黃褐斑的顔色。
3.曬斑顧名思義是曬太陽引起的，因此好發于40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病竈可由芝麻大至一元硬币大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病竈較大且較明顯。
4.孕斑(妊娠斑)在懷孕時出現，但在産後便會退去;由于黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生産後所産生的是孕斑。
祛斑小妙招
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。
5.将鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.将檸檬汁攪汁，加糖水适量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
長斑的女性，不要盲目祛斑哦，先辨别自己屬于哪種斑，生成原因是什麼，從而從根本上治療。同時，别忘了文中提到的祛斑小妙招哦，遠離斑點，做美麗女人。
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