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鵝蛋的熱量是雞蛋的幾倍

知識 更新时间:2025-02-09 05:50:41

鵝蛋的熱量是雞蛋的幾倍?一個鵝蛋的重量大概在250克左右,含有的熱量達到400大卡左右相對來說屬于熱量比較高的食品,鵝蛋的營養價值還是非常豐富的,其中含有的蛋白質含量與雞蛋類似,但是還有膽固醇非常高,今天小編就來說說關于鵝蛋的熱量是雞蛋的幾倍?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鵝蛋的熱量是雞蛋的幾倍(鵝蛋熱量)1

鵝蛋的熱量是雞蛋的幾倍

一個鵝蛋的重量大概在250克左右,含有的熱量達到400大卡左右。相對來說屬于熱量比較高的食品,鵝蛋的營養價值還是非常豐富的,其中含有的蛋白質含量與雞蛋類似,但是還有膽固醇非常高。

所以在減肥期間一般不建議吃太多的鵝蛋,但對于一些高血壓、高血脂的患者也不建議吃鵝蛋,不然的話有可能會導緻血壓迅速升高或者是導緻出現明顯的頭暈、頭痛等不适現象。

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