民諺“男抖窮，女抖賤，手不扶碗黴三代”，确實是有這種說法的。說的是，男人抖腿窮一輩子，女人抖腿顯得下賤，吃飯時手不扶碗，要倒黴三代。
為什麼會有這種說法呢？
其實，你硬要去給這類說法找科學依據，着實有些牽強。因為無論是窮孩子還是富二代，都有抖腿的。而世界各地吃飯不扶碗的多了去了，有富商，也有窮人，證明這句話似乎不是那麼正确。可是，為什麼古人卻偏要這麼說呢？
因為，站有站姿，坐有坐相，吃飯有吃飯的樣子，是一種“禮”。即我們平時所說的“禮節”，類似當兵站崗的腰杆要直，服務員前台不要搖頭晃腦，這都是一種性質。古人将抖腿、不扶碗歸結為不雅行為，自然要詛咒這麼幹的人了。正如我們常見的牆上标語“此處不得亂扔垃圾，扔垃圾者死全家”。
農村有老話說：“樹搖葉落，人搖福薄”，人在坐立或者跟人交流時發出抖腿聳肩等肢體動作一向被人們所诟病，農村老人認為這是是不雅觀不吉利的行為。過去農村人認為一個人的肢體形态能夠反映出個人的貴賤程度，抖腿是一種破相，敗财失運，經常抖腿的人會把好運、财運都散盡；對于女人，抖腿是一種輕浮的表現，所以有“男抖窮，女抖賤”的俗語。
民以食為天，農民都是土裡刨食，掙一口飯吃不容易，所以自古以來對吃飯這種行為都比較敬重，吃飯時強調，右手把筷子拿穩，左手把碗扶好，嘴伸到碗邊吃飯，人們把“手不扶碗窮”，視為對飯食的不敬，故有“手不扶碗黴三代”的戒語。
如果一個人坐着搖腿，這種人薄劣，也或是腎虛，或是長久不運動腿部所至。人坐着就把頭低下去，這是貧苦之相，坐着搖頭擺腦的人聰明，坐着如磐石一般者富貴，像猴子一樣沒有屁股的人貧賤。
但人同時還是社交動物，這些符合天性的“抖腿”等動作，對他人會産生不适感，不利于友好交流。農村俗語說的“男抖窮，女抖賤，手不扶碗黴三代”，雖是一種迷信似的、咒語似的的戒條，但對規範人的舉止還是有益的。
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