有時候，早上起床嗓子裡總有痰，或者是平白無故痰增多了，總覺得嗓子。

其實呢，痰就像是身體的天氣預報，我們可以根據痰液不同的顔色，判斷我們身體的情況。

如果痰液的顔色有變化，那我們就要注意了，具有以下8種情況

1、白色：如果痰液是白色，一般是輕度支氣管炎或是感冒引起的，也可能是因為長期工作環境和大量粉塵的接觸有關。

2、黃綠色：這種情況一般是由病毒、炎症感染所引起，常見于呼吸單感染、慢性氣管炎、幹酪樣肺炎、肺結核等。

3、鐵鏽樣：這種情況常見于大葉性肺炎，由葡萄球菌、雙球菌、雙球菌所緻。

此外，這種情況還會伴随發熱、發冷、呼吸困難、胸痛等症狀。

4、粉紅色泡沫樣：如果有心力衰竭、急性心功能不全、急性肺水腫等疾病，痰液會出現粉色泡沫樣，有一部分胃酸過多引起食管破壞的病人也會有這種症狀。

5、紅色：痰液中帶有血絲，可能是由肺支氣管擴張、肺結核所引起的，也有一些人是因為上呼吸道感染、肺部炎症等因素所緻。

如果痰液出現紅色或暗紅色，數量較多，要警惕是否是出血性疾病、急性肺心病、肺癌晚期等重大疾病所緻。

6、磚紅色黏凍樣：一般情況下肺炎杆菌肺炎出現磚紅色黏凍樣的痰液，在臨床上少見，患者伴有寒顫、高熱、全身衰竭等症狀。

7、棕褐色帶腥臭味：如果肺部出現肺梗塞、心髒病、寄生蟲等情況，都會引起慢性被動性肺部充血等疾病，這會引起痰液出現棕褐色帶腥臭的情況。

8、灰黑色：如果長時間吸入大量黑色氣體會引起痰液發黑，比如經常接觸石灰、煤、吸煙的人群，就出現正确情況。

為什麼有痰

人體内的痰主要與人體的肺、脾、腎三個髒器有關系，人喝進體内的水液要通過肺、脾、腎這三個髒器進行運化和輸出。

如果，這三個髒器的功能是正常的，人體内就不會出現多餘的痰。如果，脾氣不足、肺氣虛或者腎氣不足，水液就不能得到正常的運化，就會産生病理産物，多餘的水液會形成痰液。

例如：支氣管和肺裡可見的痰液，也是痰的一部分，此外，痰濕，會讓人體感覺沉重、乏力、血脂增高等情況，都會無形的痰在起作用。

所以，人體内有痰，不管是有形的痰還是無形的痰，都和肺、脾、腎對三個髒器的功能障礙相關。

4種天然健脾清肺食材，以食養肺

《本草綱目》中記載，“梨者，利也，其性下行流利。”

梨子中富含多種維生素，梨性寒味甘，還有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。

可以與川貝一起熬湯，能夠起到清肺化痰、清熱解毒的功效。

此外，枸杞子、白蘿蔔、麥冬、沙參石斛等都是具有養陰潤肺功效的中草藥，如果和梨子一塊熬水，養陰潤肺、止咳的效果會更佳。

《中華本草》：“養陰潤肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病後期餘熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫、濕瘡。”

百合熬粥食用，能起到潤肺、化痰、止咳的效果，可以和川貝、桔梗、生地、麥冬、甘草等滋陰潤肺、止咳平喘的藥物一起使用，有潤肺止咳、止喘、清熱涼血的作用。

比如，經典名方百合固金湯，就适于肺陰虧虛、虛火上炎出現的咳嗽氣喘或咯血。

枇杷有清肺化痰的功效，所以多吃枇杷可以治療熱性咳嗽，比如痰熱内風熱犯肺引起的咳嗽，吃枇杷可起到止咳化痰的功效。

一般情況下，風熱犯肺引起的咳嗽，常見症狀有咳嗽時咯黃黏痰，痰黏稠而不容易咳出來，伴有鼻塞、流黃膿鼻涕、喜歡喝涼水、咽喉腫痛、口幹、舌紅、苔薄黃等症狀，都可适量的吃些枇杷，起到清熱化痰的功效。

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