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長痘能不能吃巧克力

圖文 更新时间:2025-02-05 16:53:19

巧克力是很多女性朋友獨鐘愛的零食,但是即使在好吃的東西,要講究一個量,如果吃太多也會對身體健康造成一定的影響。通過查閱醫學資料得知,過多的吃巧克力,可能會誘發青春痘。下面我們針對巧克力青春痘這個問題進行詳細的介紹。

長痘能不能吃巧克力(巧克力或吃出青春痘)1

荷蘭内梅亨大學醫學中心的研究人員招募了一些志願者,要求一部分參試者每天吃48克巧克力,連續吃4天,随後抽取其血液樣本進行進一步研究。結果發現,每天吃巧克力的參試者血樣接觸痤瘡丙酸杆菌(也稱痤瘡杆菌、瘡疱丙酸杆菌,是造成痤瘡的主要細菌)後,會産生更多的白介素1B等炎性因子,而接觸其他細菌則沒有明顯的炎症反應。這說明,巧克力可能誘發痤瘡杆菌引起的特異性反應,使參試者出現痤瘡的可能性增加。

研究人員表示,巧克力與青春痘是否存在關聯,目前看法仍不一緻。本次新研究對巧克力引起痤瘡的機制進行了探讨,具有一定的價值。巧克力裡所含的可可堿,與咖啡因、茶堿等類似,有興奮中樞神經系統的作用,可能導緻了痤瘡的産生。此外,巧克力還有可能使毛孔中的油脂分泌增多,使其不能及時排出,出現青春痘,甚至加重為毛囊性丘疹等。

通過上文知識的學習,我們了解了巧克力攝入過多的話,對身體的影響,在這裡特别強調,為了保護我們的皮膚,巧克力最好不要一次吃得太多。而且在大部分的巧克力當中,都添加了糖和脂肪酸。如果食用過多的話,還有很大的可能會引起肥胖。

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