随着生活條件提高，環境的改變，便秘在我們的生活中越來越常見，給許多人添加了許多不适與煩惱。但你知道嗎，有些時候便秘的成因不不僅僅隻有大衆認知的那樣，還有很多導緻便秘的原因可能讓你會很意外。
可能導緻便秘的常見因素
大腸肛門病
先天性疾病，如先天性巨結腸；
腸腔狹窄，如炎性腸病、外傷後期及腸吻合術後的狹窄、腫瘤及其轉移所緻腸狹窄；
出口性梗阻，如盆底失弛緩症、直腸内套疊、會陰下降、直腸前突等；
肛管及肛周疾病，如肛裂、痔等；
其他：如腸易激惹綜合征。
腸外病
神經與精神疾病，如腦梗死、腦萎縮、截癱、抑郁症、厭食症；
内分泌與代謝病，甲狀腺機能低下、糖尿病、鋁中毒、維生素B1缺乏；
盆腔病，如子宮内膜異位症；
藥原性疾病，如刺激性瀉藥（酚酞、大黃、番瀉葉）長期服用可引起繼發性便秘，麻醉藥（嗎啡類）、抗膽堿藥、鈣通道阻滞劑、抗抑郁藥等可引起腸應激性下降；
肌病，如皮肌炎、硬皮病等。
不良生活習慣
吃的少：食量過少、食物精細、蔬菜水果少；刻意節食、愛挑食，對腸道刺激不足；
喝的少：飲水少，對腸道刺激不足；
動的少：運動少、久坐、卧床，使腸動力缺乏。
不良的排便習慣
上廁所看書、玩手機（常增加排便時間，且分散注意力）；
排便時間不正确，經常憋便，忍便不排（有便就需排）；
排便姿勢不正确（蹲着排便更符合人體生理結構，坐着排便雖然更減輕腿部壓力，但是更費時，且容易增加肛門部壓力，形成肛門部疾病）。
社會與心理因素
工作緊張、久坐、運動不足（現代人工作繁忙，常朝九晚五，建議大家還是應該在工作之餘适當活動休息，放松身心）；
人際關系緊張、家庭不睦、心情長期處于壓抑狀态，都可使植物神經紊亂，引起腸蠕動抑制或亢進；
生活規律改變，如外出旅遊、住院、突發事件影響，都可導緻排便規律的改變。
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