冬天到了，天氣除了寒冷之外還特别幹燥，尤其是在冬天的時候北方的室内，進入11月中旬，北方就會開暖氣，這就會導緻屋裡面的空氣比較幹燥，一些小孩子在冬天特别容易出現流鼻血的現象，就是因為天氣太幹燥了，所以很多人都喜歡在暖氣室内加入加濕器，這樣會感覺更舒服一些，想要在冬天補水不那麼幹燥的話，一定要多吃一些時令的水果，今天就來分享五樣特别适合冬天吃的水果，這些水果糖份高營養大，孩子們都特别喜歡吃。
一，柿子。柿子是秋後上市的一道水果，在南部山區周圍有很多地方自然産柿子，有時間去到南邊玩的話，還可以親手摘得到，但是郊區的大集上是有很多人在賣柿子的，價格很便宜，而且柿子又大又軟，看上去就相當有食欲，可以把柿子買回家過上幾天再吃。或者是和蘋果梨放在一起，讓它捂一下之後會變得非常甜膩，很适合冬天來吃，注意吃柿子的時候不能夠空腹去吃。
二，雪梨。冬天一道非常受歡迎的水果就是雪梨，雪梨具有清肺止咳的功效，冬天的時候如果天氣幹燥就很容易導緻咳嗽，這個時候可以用雪梨和冰糖放在一起，做成雪梨湯來喝，也可以直接生吃雪梨。雪梨的水分是非常大的，小孩子也特别喜歡吃，但是注意不要天特别涼的時候去吃，可以放入鍋中蒸一蒸吃溫熱的，這樣不會導緻很多涼物一下進入胃中，給腸胃造成負擔。
三，蘋果。冬天購買水果有講究，蘋果一定要選擇條紋的，看一下蘋果的表面，如果全身通紅，或者是發綠的，都不是好吃的蘋果，一定要買條紋蘋果，一條顔色是粉色一條是黃綠色，這樣的蘋果口感非常清脆，含水量多，甜度高，吃起來口感更好。
四，甘蔗。甘蔗是一道冬天才上市的水果，平常都很難吃到。所以每當這個季節一定要記得多給家裡的孩子買一些甘蔗來吃，為了避免影響牙口，可以在賣甘蔗的地方直接讓給榨成甘蔗汁來喝，味道是非常甜皙的，還避免了嚼一嘴渣子，吃起來口感好，而且冬天吃甘蔗也特别有營養，尤其是家裡有小孩子的，一定要多買一些來吃。
五，柚子。冬天的柚子又大又甜，柚子選擇的時候也要注意，選一些皮薄肉多的來吃。紅柚比黃柚吃起來的口感會更好，柚子的儲存方式也非常簡單，隻要放在家中陰涼通風的地方就能夠保存好幾天，買柚子的時候，稱重量要選擇重一些的，不要選擇輕的去買。輕的柚子裡面的水分流失吃起來口感變差，而重的柚子正好說明裡面含水量高，吃起來口感也會更好。冬天的時候時令的好吃水果還有很多很多，不管家裡有錢沒錢，一定要多給孩子買一些水果來吃，畢竟冬天又是一個非常幹燥的季節，如果因為缺水而導緻身體不舒服，就得不償失了。
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